acest

Acest condiment arde calorii pentru unul sau doi! Include-l in dieta ta si nu te vei ingrasa in perioada sarbatorilor, dar o vei pierde.!

Acest condiment, pe care vi-l vom oferi astăzi, are un gust ascuțit care poate adăuga un gust cald și parfumat mâncării dvs. și este utilizat în mod tradițional în preparatele indiene, mexicane și nord-africane.

Oamenii o folosesc peste tot în lume de secole. Chimenul este o componentă cheie a pudrei de curry și a ardeiului roșu iute.

Un studiu a fost publicat în revista „Terapia complementară în practica clinică” în care a fost studiat și investigat efectul acestui condiment puternic asupra corpului femeilor supraponderale.

88 de femei cu obezitate și obezitate au fost împărțite aleatoriu în 2 grupuri.

Primul grup de doză zilnică de 3 grame (puțin mai puțin de 1 linguriță) de chimen pulbere, căruia i se adaugă 150 ml de iaurt, al doilea grup folosește aceeași cantitate de iaurt, dar fără chimen.

După 3 luni, femeile care consumă chimen cu iaurtul lor pot pierde în medie cu 50% mai multă greutate decât femeile care folosesc doar iaurt.

Și mai impresionant este faptul că membrii grupului care utilizează chimen reduc procentul de grăsime corporală cu 14,4%, de aproape trei ori mai mult decât al doilea grup care nu folosește chimen - condimente pentru arderea grăsimilor.

Primul grup a avut alte îmbunătățiri.

Acestea reduc nivelul grăsimilor dăunătoare, iar trigliceridele lor scad cu 23 de puncte. Și asta nu este tot! Alți indicatori au surprins, de asemenea, pe toată lumea!

Participanții la grupul de semințe de chimen au avut doar aproximativ 10% din colesterolul lor rău (LDL)!