până

Dieta Dr. Osama Hamdi - nu este un miraj și este făcută cu ouă sau brânză de vaci

Dieta Dr. Osama Hamdi este un sistem echilibrat atent formulat, care este utilizat cu succes atunci când este necesar să se reducă masa de grăsime la pacienții extrem de obezi. În 4 săptămâni cu această dietă specială, puteți pierde până la 25 kg.

Dieta profesorului, care este specialist în nutriția clinică modernă, este adaptată legilor fiziologice de bază: reacții chimice și funcționarea metabolismului în structurile celulare ale corpului.
Tehnica sa unică elimină foamea și oferă celulelor aminoacizi și vitamine valoroase.

Există rezultate excelente în ceea ce privește gradul de pierdere a grăsimilor.

Acest lucru se realizează printr-o combinație selectată corespunzător de produse specifice care trebuie consumate la orele de masă desemnate. Pe lângă scăderea în greutate, dieta profesorului Hamdi are un efect preventiv asupra pacienților care sunt predispuși la diabet.

Dieta doctorului Osama Hamdi

Dacă ați decis să slăbiți prin metoda Dr. Osama Hamdi, urmați următoarele condiții alimentare:

Trebuie să beți apă curată - 2,5 litri, ceai de ghimbir, ierburi;
Sarea este limitată;
Pot fi folosite condimente naturale;
Se respectă un program de masă, dar dacă se încalcă cel puțin o condiție, dieta lui Osama Hamdi va trebui să înceapă din nou;
Nu ar trebui să existe mâncare excesivă;
Dacă foamea obsesivă nu dispare, puteți bea sucul de legume verzi (castraveți, de exemplu), dar numai la câteva ore după masa principală;
Schema de dietă conform metodei lui Osama Hamdi este cu ouă sau brânză de vaci cu cel mai mic conținut de grăsimi, se recomandă carne slabă, carne de pasăre, piept proaspăt;
Fructe precum portocale, mere, grapefruit, ananas, pepeni, precum și legume - roșii, castraveți, vinete, dovlecei, condimente sunt permise;
Dar sunt interzise pentru consum: cartofi, banane, struguri, fructe uscate;
Este important să se excludă produsele din făină și zahăr.

Dieta lui Osama Hamdi are următoarele beneficii:

Nutriție: nu veți suferi de foame și slăbiciune constantă;
Eficacitate: cu toate regulile dietei dr. Osama, rezultatele vor fi excelente;
Economisește timp și bani: nu trebuie să stați ore în șir în fața sobei, toate rețetele sunt simple și rapide.
Dar cel mai greu este să te ții de toate regulile dietei lui Osama Hamdi.

Este important să ne amintim că, în prezența intoleranței individuale la principalele produse ale acestei diete, este interzis pentru dvs.

Dieta este de 28 de zile. Și dacă se observă că există un rezultat.
Meniul pe zile - Vezi aici.
Aceasta este versiunea originală.