Corectează-te!

Mulți părinți au dificultăți în a-și culca copilul noaptea. Acest lucru duce la probleme de somn și mai mari pentru copii. Așadar, vedeți dacă faceți una dintre următoarele greșeli și corectați-vă la timp.

greșeli

Sari peste rochia de seară

Uneori s-ar putea să te plictisești și să ratezi ritualurile de culcare ale copilului tău. Nu-i va plăcea. Toată lumea are nevoie de timp pentru ca corpul său să se adapteze la somn. Scăldat, spălat dinții etc. fac parte din această setare. Pe măsură ce aveți nevoie, la fel și copiii voștri. Așadar, nu ratați spălarea, masajul și toate activitățile de însoțire pe care trebuie să le faceți înainte de a adormi copilul.

Ignorând semnele că bebelușul său doarme

Este posibil să nu fi venit momentul în care de obicei dormiți copilul, dar el începe să căscă sau să mormăie și să fie nervos, este foarte probabil să fi adormit. Nu-l torturați, nu-l faceți să aștepte până se termină jocul sau să bea berea lui. Acesta este copilul tău, nu soția ta, ea poate aștepta, nu poate. Îmbrățișează-l, cântă cântece de leagăn și pune-l la culcare.

Creezi obstacole în calea somnului bebelușului

Când este 3 noaptea și ești obosit, ești gata să faci orice pentru a-ți adorm copilul. Să-l legăn în brațe, să-i cânți, să-l duci în patul tău. Acestea nu sunt lucruri rele, dar dacă continuă după a treia lună a bebelușului, devin de rutină, lucruri fără de care bebelușul nu va putea dormi în viitor. Prin urmare, practicați aceste activități cu calm, dar nu lăsați copilul să adoarmă complet în timpul lor. Cântați-i și legenați-l pentru a-l liniști, dar apoi lăsați-l în pat să doarmă singur.

Trecerea de la pătuț la un pat mare prea devreme

Lasă-l să doarmă în pătuț până la vreo 2 ani. Apoi faceți tranziția fără probleme. Fie scoateți grila, fie coborâți-o, astfel încât copilul să se poată urca și să se ridice din pat. Și abia apoi treceți la patul mai mare.

Îl pui să doarmă oriunde

Nu la propriu, dar când ieși undeva și bebelușul tău adoarme, ce faci - pune-l în cărucior, pe scaunul mașinii sau în altă parte pentru a face un pui de somn. Uneori, acest lucru este ok, dar acest somn nu este suficient pentru bebelușul tău. El doarme bine în atmosfera potrivită și trebuie să îi oferi una.

Îl pui în pat la o oră diferită în fiecare zi

Bebelușii adoră monotonia și un regim strict. Pentru ca copilul dumneavoastră să doarmă cel mai bine, puneți-l la culcare la aceeași oră în fiecare zi. În caz contrar, somnul îi este deranjat și devine iritabil. Uneori părinții nu pot judeca corect și adorm copilul prea devreme când nu este obosit sau prea târziu când este deja obosit. Cu aceleași ore de somn, acest lucru poate fi evitat în mare măsură.

Îl lași să se trezească târziu în speranța că va dormi târziu a doua zi

Mâine este sâmbătă și vrei să dormi. Ei bine, da, dar nu. Ceasul intern este o mare forță care îi face pe copii să se trezească aproape la aceeași oră în fiecare dimineață. Deci, dacă lăsați copilul să stea treaz noaptea târziu, el nu va dormi a doua zi, ci va fi obosit.

Luând copilul la tine noaptea

Este clar că atunci când bebelușul tău te trezește în toiul nopții, nu ești pregătit să iei decizii foarte înțelepte, iei cea mai ușoară decizie - să-l duci să se culce cu tine. Cu toate acestea, acest lucru nu este bun pentru tine sau pentru copil. Mai ales dacă a plâns mult înainte și doar așa îl potolește. Cu toate acestea, bebelușul învață că, dacă urlă, va obține ceea ce vrea și începe (intenționat sau nu) să-și „șantajeze” părinții pentru tot. Ca să nu mai vorbim că atunci când bebelușul doarme cu tine - tu nu dormi, soția ta nu doarme și nu doarme corect.

Mama și tatăl nu sunt de acord

Este aproape întotdeauna cazul, dar trebuie să faceți ceva în acest sens. Dacă mama spune că copilul ar trebui să se culce la opt seara, iar tatăl crede că ar trebui să se trezească până la zece seara, nu veți dezvolta obiceiuri sănătoase de somn pentru copilul dumneavoastră. Deciziile cu privire la modul de a acționa într-o situație ar trebui comentate în prealabil, nu atunci când sunteți amândoi nervoși și copilul dvs. este sfâșiat de un vuiet.

Renunți prea devreme

Obiceiurile de somn ale copilului dumneavoastră se pot schimba, dar trebuie să aveți răbdare și persistență. Aveți nevoie de cel puțin 2-3 săptămâni de antrenament pentru a impune noi obiceiuri de somn înainte ca acesta să funcționeze. Așadar, nu vă grăbiți să renunțați și să luptați ca înainte, pentru că acesta este cel mai simplu mod.