Mulți factori fac ca pielea noastră să îmbătrânească. Pentru unii dintre ei nu putem face nimic, dar pentru alții putem influența. Cauzele procesului general de îmbătrânire pot fi împărțite în două grupe: intern si extern. Factorii interni se datorează vârstei noastre cronologice și predispoziției genetice și nu pot fi influențați. Cu toate acestea, factorii externi pot fi controlați prin prevenire și îngrijire adecvată.

îmbătrânirea

Care sunt cauzele interne și externe ale îmbătrânirii pielii

Unul dintre principalele motive pentru care nu ne putem schimba este procesul natural de îmbătrânire. Acesta joacă un rol cheie, manifestat în momentul în care începem să primim linii vizibile pe fața ta. Este firesc ca odată cu vârsta chipul nostru să-și piardă o parte din plinătatea tinerească. Începem să observăm că pielea noastră devine mai subțire și mai uscată. Genele noastre influențează foarte mult atunci când apar aceste modificări. Termenul medical pentru acest tip de îmbătrânire este „îmbătrânire internă”.

Procesul de îmbătrânire a pielii începe în jurul vârstei de 25 de ani și, cu cât începem să fim atenți mai devreme, cu atât va fi mai ușor să ne ocupăm de urmele timpului. Multe dintre cauzele îmbătrânirii pielii sunt complet naturale și nu pot fi controlate. Cu toate acestea, există mai mulți factori care pot provoca îmbătrânirea prematură a pielii și îi putem influența. Stilul de viață și îngrijirea pielii pot ajuta la reducerea semnelor vizibile ale îmbătrânirii și la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii.

Din fericire, putem afecta celălalt tip de îmbătrânire care afectează pielea noastră. Probabil ați auzit că stilul nostru de viață ne poate face pielea să îmbătrânească prematur. Termenul medical pentru acest tip de îmbătrânire este „îmbătrânire externă”. Prin luarea unor măsuri preventive, putem încetini acest proces neplăcut pentru fiecare femeie.

Fiecare dintre noi ne-am întrebat cel puțin de câteva ori: Cum pot să am grijă de pielea mea și să-i reduc îmbătrânirea prematură?

Acum vom împărtăși 11 moduri de a reduce îmbătrânirea prematură a pielii:
  1. Evitați expresiile faciale repetitive. Când faceți o expresie pe față, contractați mușchii subiacenți. Dacă contractați în mod repetat aceiași mușchi mulți ani, aceste linii devin permanente. Purtarea ochelarilor de soare poate ajuta la reducerea liniilor cauzate de lumina puternică.
  2. Soarele joacă un rol major în îmbătrânirea prematură a pielii noastre. Indiferent dacă petreceți o zi pe plajă sau vă faceți treburile zilnice în oraș, protecția solară este esențială. În zilele caniculare, vă sfătuim să purtați o pălărie și ochelari de soare cu protecție UV - și să utilizați o protecție solară cu spectru larg, SPF 30 și impermeabil. Puteți vedea oferta noastră pentru loțiune de protecție solară cu filtre de plante și minerale SPF 30 BIOBAZA, care este potrivită pentru față și corp.
  3. Folosiți autobronzante pentru bronzare artificială în locul luminii solare. Amintiți-vă: De fiecare dată când vă expuneți direct la soare pentru a vă bronza natural, vă îmbătrâniți prematur pielea. Acest lucru se aplică dacă vă bronzați de la soare, un solar sau alte echipamente de solar pentru interior. Toate emit raze UV ​​dăunătoare care accelerează îmbătrânirea pielii. Vă oferim o loțiune auto-bronzantă naturală BIOBAZA, potrivită pentru față și corp, precum și pentru utilizare frecventă și pe tot parcursul anului.
  4. Mănâncă alimente sănătoase, bine echilibrate. Mai multe studii arată că consumul de multe fructe și legume proaspete poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature a pielii. Pe de altă parte, o dietă bogată în zahăr sau în alți carbohidrați rafinați poate accelera îmbătrânirea.
  5. Curățați-vă pielea ușor. Curățarea pielii poate duce adesea la iritații. Iritarea accelerează procesul de îmbătrânire. Curățarea delicată ajută la îndepărtarea murdăriei, a machiajului și a altor acumulări fără a vă irita pielea. În acest scop, dorim să vă prezentăm laptele natural de curățare BIOBAZA îmbogățit cu ulei de migdale. Potrivit pentru pielea uscată și sensibilă. Îndepărtează murdăria și machiajul rapid și eficient fără a lăsa o senzație de etanșeitate. Înmoaie și hidratează, creează un film protector special pentru a proteja pielea sensibilă și uscată de influențele externe.
  6. Exercițiu majoritatea zilelor săptămânii. Studiile arată că exercițiile fizice moderate pot îmbunătăți circulația sângelui și pot stimula sistemul imunitar. La rândul său, acest lucru poate oferi pielii un aspect mai tânăr.
  7. Aplicați în fiecare zi un produs hidratant profund pentru față. Vă recomandăm produse cu ingrediente care păstrează umezeala în piele, astfel încât să ofere un aspect vizibil mai tânăr. Puteți verifica noua linie de creme de față BIOBAZA care conțin acid hialuronic și squalane pentru o hidratare maximă.
  8. Bea mai puțin alcool. Alcoolul este dușmanul pielii. Îl deshidratează și în timp acest lucru duce la daune. De-a lungul anilor, alcoolul începe să ne facă să parem mai în vârstă.
  9. Spălați-vă fața de două ori pe zi și după transpirații abundente. Transpirația, mai ales când purtați o pălărie, irită pielea, deci este o idee bună să vă spălați pielea cât mai curând posibil. Dacă nu sunteți un fan al spălării numai cu apă călduță, vă putem oferi un gel natural blând în acest scop, îmbogățit cu mușețel și zinc.
  10. Dacă fumezi, oprește-te. Fumatul accelerează semnificativ îmbătrânirea pielii. Provoacă riduri, cădere și ten gri.
  11. Dacă simțiți durere sau arsură de la un produs, opriți imediat utilizarea acestuia. Când pielea îți arde sau te ustură, înseamnă că pielea ta este iritată. Iritarea pielii accelerează îmbătrânirea acesteia.

Amintiți-vă, nu este niciodată prea târziu pentru a vă schimba!

Chiar și femeile care au deja semne de îmbătrânire prematură a pielii pot profita de aceste sfaturi și își pot schimba stilul de viață. Protejându-vă fața de soare, îi dați șansa de a repara o parte din daune. Fumătorii care renunță la fumat observă adesea că pielea lor arată mai sănătoasă. Minimizarea alcoolului restabilește hidratarea. Și produsele cosmetice selectate corect pot încetini procesul de îmbătrânire a pielii timp de ani de zile, așa că nu mai așteptați și începeți schimbarea astăzi!