perfectă

Poate că vremea rece este cea care deschide pofta de mâncare caldă și consistentă. Poate că este întreaga întâlnire la coadă și jocul nopții. Dar nu se poate nega că atunci când vara unui câine cedează loc unei căderi mai reci, alimente precum aripile și cartofii prăjiți încep să arate bine.

Și, deși nu există cu adevărat nimic asemănător cu inelele de ceapă grase, de modă veche, toate aceste mâncăruri prăjite ne pot face să plecăm în vacanță cu o senzație lentă care cuprinde totul.

Dar dacă ți-am spune că există o modalitate de a mânca prăjiturile tale preferate tot timpul sezonului și totuși să fii destul de uimitor? Datorită friteuzei, vă puteți bucura nu numai de mâncăruri tipice prăjite, cum ar fi clinici de cartofi crocante și falafels, ci și de o serie de alte delicatese, cum ar fi pizza, tacos și chiar desert! Folosiți aceste 1

Când este puțin obraznic afară, ideea de a rămâne acasă cu un film și o pizza este doar mai atrăgătoare decât ieșirea. Faceți-l și mai plăcut cu plăcinte personalizabile, unde puteți controla exact cât doriți sos, brânză și ardei iute. Nu este nevoie de o piatră de pizza sau chiar de un aragaz. Friteuza este gata în mai puțin de 10 minute.

Toamna aduce sezonul fotbalistic! Dar, în loc să fii persoana care aduce bețișoarele vegetariene în noaptea jocului, impresionează-ți prietenii și familia cu aripi picante de pui prăjite, care sunt în schimb acoperite cu sos de bivol de casă. Ești singurul care trebuie să știe că sunt sănătoși.

Luați două dintre cele mai bune ingrediente de sezon ale toamnei și transformați-le în aromă de chimen și coriandru, plăcinte prăjite la aer, salate, secrete sau doar pe o farfurie. Condimentul de fermă eliberează arome, în timp ce semințele de dovleac adaugă o greutate și o senzație de toamnă și mai inspirată.

Nu există dispoziție pentru o salată rece când este răcită în aer? De obicei, o farfurie cu legume prăjite nu ar fi o alternativă potrivită, dar cu metoda prăjiturii, care garantează o cantitate minimă de ulei, aceste legume tempera ar putea fi un schimb complet practic de salate. Ușor acoperite cu căpșuni și ouă de pâine japoneze, înainte de a fi aruncate în friteuza, sunt crocante, ușoare, pline de fibre și fantastice cu sosul tău preferat de înghețată.

În timp ce conopida este utilizată tot timpul anului pentru orice, de la pizza la crustă, până la orez, să nu uităm că această legumă a atins apogeul toamna. În loc să o folosiți ca un înveliș de carbohidrați, această rețetă pune conopida în mod clar în centrul atenției, trăgând-o în ardei roșii afumați, usturoi, brânză și aluat și prăjind aerul până se rumeneste.

Varza de Bruxelles este și cazul, dar nimeni nu vrea să mănânce ouă fierte! În schimb, gătiți prăjitorul până când este carbonizat și crocant, apoi aruncați în boluri de tortilla cu un sos de miere balsamic dulce și picant. Nu veți descoperi niciodată că varza de Bruxelles este plictisitoare din nou.

Ai nevoie de o gustare care să satisfacă consumatorii flămânzi, dar care să îndeplinească și criteriile tale pentru o alimentație sănătoasă? Aceste becuri sunt răspunsul tău. Nu numai că aveți nevoie de zero unt datorită friteuzei, ci și de lapte din plante, pesmet nesănătos și fără ou, aceste preparate aurii și crocante sunt, de asemenea, absolut vegane.

Folosiți friteuza adâncă cu o rețetă care folosește gadgetul pentru a găti cartofii dulci și a le sparge pe cele asamblate. Cu fasole neagră și brânză, de asemenea, în amestec, acestea pot funcționa perfect ca o făină de legume satisfăcătoare.

Toamna este momentul perfect pentru încălzirea și umplerea felurilor de mâncare cu paste, dar această rețetă de lasagna vă oferă confortul unei mese fără carbohidrați. În absența tăiței, castraveții de dovlecei sunt acoperiți cu cârnați, marinara (asigurați-vă că nu există adaos de zahăr) și brânză (spirt), apoi prăjiți în friteuza (da, coaceți și!), Până când arde și se bule. Cale produce cele mai bune frunze atunci când temperaturile scad, deci este leguma perfectă pentru a pune falafel în acest caz. Brânza fără gluten este răcită cu un aer mai ușor decât falafelul normal și este ideală pentru adăugarea de proteine ​​suplimentare în alimente fără a adăuga o tonă suplimentară de unt în plus.

Calde și pline de inimă, aceste pene de cartofi nepregătite îndeplinesc factura pentru micul dejun sau petrecerea rece de iarnă perfectă. Urate într-o friteuză adâncă, cu doar o linguriță de ulei, sunt irosite cu generozitate în sos de caju, care este mult mai sănătos decât orice spray de brânză pe care îl veți găsi vreodată.

Mâncăruri dulci [19659005] Cu compot cald și blat uleios mărunțit, mărunțirea este un desert tipic de toamnă. Și puteți utiliza pe deplin friteuza dvs. pentru ao face! Această rețetă cu conținut scăzut de zahăr folosește atât mere proaspete, cât și fructe congelate ca proaspete, iar învelișul vegan din făină de orez brun păstrează glutenul de desert. Acesta este un tratament perfect, pufos pentru două persoane.

Poate cunoașteți empanadele ca plicuri prăjite umplute cu carne și brânză, dar dacă încercați vreodată aceste pungi dulci și picante, este posibil să preferați versiunea de desert a felului de mâncare de obicei delicios. Fără aluat de topit, doar un condiment de miere crudă pentru dulceață, o aromă de mere foarte proaspătă și zero unt, sunt simple, sănătoase și super delicioase simultan.

Aruncat ușor în ulei de cocos, înmuiat în scorțișoară și zahăr și coapte în aer până când este crocant, așa ar trebui să se mănânce întotdeauna cartofii dulci, mai ales dacă au cel mai dulce vârf din toamnă. Nu am întâlnit niciodată cartofi prăjiți care nu ne plac, dar ne plac cel mai mult.

Unul dintre cele mai bune lucruri despre intrarea în toamnă este să știi că sezonul de sărbători este chiar după colț. Începeți devreme prin coacerea unei porții din aceste biscuiți vegani și fără gluten, brioșe de pecan sărutate - cu excepția cazului în care utilizați o friteuză în loc de un cuptor care reduce jumătate din timpul de gătit.

Dacă nu puteți coace prăjituri fără să le mâncați într-o singură zi (am mers acolo), această rețetă poate fi exact ceea ce aveți nevoie. Aceasta nu este doar o mică parte a controlului porțiilor, dar este și mult mai sănătoasă, fără ouă, unt, unt sau gluten - astfel încât să puteți mânca totul din punct de vedere tehnic și să vă simțiți bine.

Dacă sezonul de toamnă este în plină desfășurare imediat ce vine toamna, totul este pentru o gustare, în mod ideal dacă întârziați. Cu șase porții pentru întreaga săptămână, această rețetă îți amintește de prăjitoarele tale preferate din copilărie și este mult mai sănătoasă decât stilul ambalat, datorită gemului redus de zahăr, iaurtului grecesc și cremei de brânză cu conținut scăzut de grăsimi.

Friteuza este în esență un dispozitiv care vă permite să mâncați alimente prăjite fără a prăji de fapt nimic. Deci, ca și cum dispozitivul este special adaptat pentru acest desert: o combinație drăguță de charcross și gogoși, două prăjituri tipice coapte care conțin toată scorțișoara, felul de zahăr și aluatul, dar niciuna dintre ele.

Nucile de cocos și bananele sună mai mult ca combinații de vară, dar nu atunci când sunt servite calde și cu un vârf puternic de scorțișoară. Scufundate în ouă și făină de tapioca, aceste mușcături de fructe sunt un mod absurd de simplu de a satisface un dinte dulce, în timp ce te simți încă puțin mai bogat.