practice

Publicat la 06.03.2014, actualizat la 07.03.2014 și citit în 6 minute.

Salutări de la Darina de la echipa BB-Team Shop!

Ce te așteaptă cu noi:

  • Zeci de articole complet gratuite ca aceasta
  • O mare varietate de suplimente alimentare, accesorii sportive, alimente și multe altele
  • Livrare rapidă și consultare gratuită
  • Produse de calitate și origine dovedite cu cele mai mici prețuri zilnice

Și acum, la articol!

Dacă vă întrebați ce să oferiți femeii iubite - prietena, soția, mama sau sora, acest subiect vă va ajuta cel puțin să restrângeți cercul și, sperăm, și vă va oferi direct o soluție gata pregătită.

Fie că este pasionată de fitness, alergare, yoga, gătit sau că nu are timp de lucru de la sine, vă oferim câteva idei grozave care o vor surprinde.

Îi place mâncarea delicioasă

1. Cartea de gătit - chiar și cei mai buni învață întotdeauna. Dacă doamna ta este „începătoare” sau are o vastă experiență în bucătărie, o carte este întotdeauna un cadou bun. Pentru cei experimentați, aceasta va oferi o nouă doză de inspirație și provocare, iar pentru cei care intră în ea va fi o bază bună pentru fotografii și instrucțiuni detaliate despre cum să pregătiți singuri mese delicioase.

O recomandare personală este cartea lui Jamie Oliver The Ministry of Food.

2. Cumpărați în schimb

Dacă doamnei tale îi place să-și gătească propria mâncare, dă-i „ingredientele” tale preferate. Am primit idei de la doamnele noastre în forum și mai jos împărtășim unii dintre „oaspeții frecvenți și mai neobișnuiți” din meniurile lor. Desigur, este o chestiune de gust individual, așa că nu riscați, ci uitați-vă la dulapurile din bucătărie înainte de a intra în magazin.:)

3. Surprinde-o cu ceva delicios, pregătit de tine personal

La urma urmei, este vacanța ei, așa că ar trebui să o răsfățați. Toată lumea iubește mâncarea delicioasă și, atunci când este pregătită cu drag și servită cu grijă, devine o adevărată experiență „gourmet”.

Există două opțiuni - să pregătești unul dintre felurile ei preferate sau să o surprinzi cu ceva nou și interesant.

Dacă sunteți încă ezitant, vă oferim câteva dintre rețetele noastre încercate și testate:

Ornează cu o sticlă de vin și muzica ei preferată.

Îi place sportul

4. Accesorii de fitness - dacă nu se teme să transpire în sala de gimnastică și să se ridice greu, cu siguranță se va bucura de mănuși de fitness noi. Dacă actualele ei nu sunt înlocuibile, puteți încerca o coardă de salt sau o nouă geantă sport.

5. Iubește să alergi - Fie că rulează în interior sau în aer liber, majoritatea oamenilor adoră să asculte muzica lor preferată, astfel că noile căști sunt un cadou minunat. Dacă aveți un buget mai mare, o nouă pereche de pantofi de alergare sau o echipă sportivă va fi cu siguranță un cadou minunat și practic.

Și o altă carte interesantă pe această temă - „Born to Run” de Christopher McDougall.

6. Antrenează-te acasă - dacă are o viață de zi cu zi dinamică și de multe ori nu reușește să ajungă la sală de la muncă și angajamente, dă-i ceva practic și convenabil pentru antrenament acasă - un covor de yoga, o minge elvețiană, o pereche de gantere sau un push-up sunt interesante idei de cadouri.

7. Rulou cu spumă

Rola de spumă este un dispozitiv excelent pentru a ajuta orice cursant, precum și oricine stă la un birou cel puțin câteva ore pe zi. El va fi indispensabilul ei „coechipier” atunci când se încălzește la început și se relaxează la sfârșitul antrenamentului, precum și la sfârșitul unei zile lungi și aglomerate. În prima rundă probabil că se va gândi „cu ce să te lovească”, deoarece poate simți durere, dar după câteva lovituri va fi foarte recunoscătoare.

Ai nevoie de motivație?

8. Dacă încă nu a găsit motivația pentru a începe să se antreneze mai activ, dă-i un cadou cardul ei de fitnessDacă este o începătoare completă, este recomandabil să aveți o taxă de instructor inclusă și o idee și mai bună este ca dvs. să fiți instructorul ei.:)

Dacă vă antrenați amândoi împreună, procesul de adaptare va fi mult mai rapid și mai lin, iar motivația va fi mai puternică.

Iată câteva idei pentru programe de instruire potrivite pentru femei pe care le puteți explora împreună:

9. Voucher pentru masaj sau alte proceduri de relaxare

O oră de masaj sau altă terapie revigorantă o va ajuta să se simtă ca o zeiță. Sa demonstrat că masajul relaxează corpul, reduce durerea de rigiditate și ajută la reducerea stresului unei zile aglomerate. Iată câteva articole utile care vă pot ajuta să alegeți:

Nu am putut aduna toate ideile și sugestiile interesante într-o singură postare de blog, dar sper că am reușit să vă oferim idei sau să vă motivăm să fiți creativi data viitoare când doriți să surprindeți femeia specială. Vom fi bucuroși să vă împărtășim ideile dvs. în comentariile de mai jos.