d-aspartic

Precursor NADA și stimulator al receptorului NADA

Cine nu a auzit de forma izomerică a L-asparagină ? În prezent este un succes pe piața suplimentelor sportive. Are un metabolism specific asociat cu un grup de receptori din lobul frontal al creierului, devenind N-metil-D-aspartat sau SPERANŢĂ . Și toate aceste nume complicate, doar pentru a spune că crește hormonul luteinizant, gonadotropina și hormonul foliculostimulant. Mai ușor? Crește testosteronul și crește mușchii și forța. Dar vă poate costa celulele creierului.

"Mai mult testosteron!" Deci, de ce nu ai început cu asta?

Ei bine, să înțelegeți că este complicat și că ceva poate merge întotdeauna prost. Ce? SPERANŢĂ receptorii din creier sunt responsabili de o activitate delicată în comportamentul uman - condiționarea operantă . Este un proces care ne permite oamenilor să ne adaptăm spontan la schimbările din mediu.

Receptorii în cauză ne recompensează cu un sentiment de succes, de interes atunci când facem ceva de genul oamenilor. Ce se întâmplă dacă nu mai funcționează? Începe Alzheimer sau alte boli ale sistemului nervos central.

Te surprinde? Pentru Acid D-aspartic este cunoscută de cel puțin 50 de ani, precum și tendința ei de a ucide SPERANŢĂ receptori prin excitație.

Este raportul beneficiu-risc mai mare astăzi decât în ​​urmă cu jumătate de secol? Citiți totul și decideți singur.

Ce este acidul D-aspartic?

D-asparagină, uneori literat ca D-asparagină/D-aspartat este un aminoacid, un izomer spațial al L-asparaginei. Aspartatul se numește ioni carboxilați, săruri sau esteri ai acidului.

Forma stângă a aminoacidului este unul dintre cei douăzeci de aminoacizi care formează proteine ​​și se găsește în aproape toate proteinele, inclusiv în corpul uman.

Ce trebuie să știți despre D-aspartam?

Forma dreaptă sau "D" este metabolizată în principal în N-metil-D-aspartat - o substanță care stimulează SPERANŢĂ receptorilor din creier, similar cu efectul glutamatului (glutamat monosodic), dar într-o măsură mai mică.

Unicitatea acestora SPERANŢĂ receptorii este că acestea sunt legate de plasticitatea sinapselor creierului și a capacităților de memorie ale creierului, având o legătură cu învățarea și extragerea „feedbackului emoțional” cu un rezultat pozitiv, adică. din adaptarea de calitate.

Dezavantajul acestor receptori este că la supraexcitație sunt distruși, iar D-aspartatul, ca și glutamatul, duce la o astfel de excitotoxicitate.

Pentru ce se folosește și ce beneficii aduce pentru sănătate?

D-aspartatul și analogii săi D-aspartatul de sodiu și N-metil-D-aspartatul îndeplinesc sarcini ale neurotransmițătorilor și neuromodulatorilor. De asemenea, stimulează producerea de proteine ​​semnal și enzime în celulele nervoase.

În sistemul endocrin D-aspartat este asociat cu reglarea hormonală. Crește nivelurile de hormon luteinizant, gonadotropină și hormon foliculostimulant . De asemenea, un stimulent pentru producerea de enzime, care la rândul lor stimulează creșterea în producția de testosteron.

Cum funcționează D-aspartat?

Se știe că D-aspartat de sodiu crește nivelul a 2 proteine ​​semnal secundare: tabără și cGMP .

  • tabără este secretat în testicule, în celulele de alunecare și stimulează producția de testosteron propriu cu o creștere de până la 30%, precum și progesteron;
  • cGMP este secretat în celulele glandei pituitare și duce la producția crescută de hormon luteinizant, prolactină și hormon de creștere.
  • în hipotalamus D-aspartatul îmbunătățește eliberarea hormonului de eliberare a gonadotropinei (GnRH), determină eliberarea de sinteză a oxitocinei și vasopresinei ARN șablon.

Modul în care D-aspartat funcționează în diferitele celule în care se încadrează, ducând la sinteza/activarea proteinelor critice care îndeplinesc funcții de semnalizare și enzimatice. Acestea sunt proteinele: Stea, tabără, cGMP .

Problema cu creșterea testosteronului este enzima aromataza . Transformă rapid excesul de testosteron în estrogen . Aceasta înseamnă că administrarea de D-aspartat singur în absența blocantelor aromatazei ar fi lipsită de sens.

Se pare că aportul de aminoacizi în sine duce la o creștere a producției de aromatază.

Beneficii dovedite la om

  • Crește producția de testosteron și hormon luteinizant.
  • Conduce la o creștere a sintezei aromatazei datorită creșterii testosteronului, dar stimularea directă a D-aspartatului a fost de asemenea sugerată în studii separate in vitro.

Beneficii dovedite la animalele de laborator și culturile de celule

  • Crește producția de prolactină - studiile la om sunt în stadii incipiente, dar se așteaptă efecte similare/așteptate la șobolani.
  • Crește producția hormonului de creștere și a hormonului care eliberează gonadotropina - sunt necesare studii la om, confirmate la rozătoare.
  • Crește producția de progesteron.
  • Stimulează eliberarea de GABA, inhibă eliberarea de dopamină, crește hormonul de eliberare a hormonului luteinizant și hormonul de stimulare a alfa-melanocitelor.

Revendicări nedovedite:

  • Creșterea permanentă a nivelului de testosteron - există o scădere a probelor la 3 zile după încetarea aportului, adică. aromataza și-a făcut treaba.

Există efecte secundare cunoscute și contraindicații la administrarea de D-aspartat?

D-aspartat și analogii săi chimici sunt excitotoxinele, asemănătoare glutamatului monosodic (MSG) și aspartamului (E951), deoarece utilizează un mecanism comun de acțiune - supraestimularea receptorilor NMDA.

La atingerea supra-stimulării în cauză, se observă moartea celulară a celulelor nervoase afectate.

Persoanele cu predispoziție familială la boli neurodegenerative ar trebui să evite administrarea de excitotoxine.

Cine și în combinație cu ce nu ar trebui să ia acid D-aspartic?

Acidul D-aspartic nu trebuie administrat de gravide, sugari și femei care alăptează, copii, adolescenți.

Riscul de excitotoxicitate crește proporțional cu cantitatea de aport de agent toxic, precum și proporțional cu vârsta persoanelor care le primesc.

Nu ar trebui luate de persoanele cu boli neurodegenerative și predispoziții.

Ce doze sunt recomandate și cum se administrează?

Singura doză confirmată științific la om este de 10 ml de D-aspartat de sodiu 2,0 M (3,12 g/10 ml), administrat cu vitamine: B6, B12 și acid folic pentru o perioadă de 12 zile.

În ce suplimente sportive și de sănătate îl putem găsi?

Acidul D-aspartic este un succes printre stimulenții hormonali, libidoul și stimulenții fertilității. De obicei, este combinat cu inhibitori de aromatază, vitamine B și alți agenți de stimulare a testosteronului.

Produsele combinate sunt deja pe piață: stimulente hormonale în combinație cu precursori ai oxidului de azot și energie (creatină).

Din păcate, niciunul dintre ei nu a fost scris despre efectele secundare excitotoxice periculoase. Cu toate acestea, sunteți deja conștient. alegerea este a ta.