♠ Forme orale de acid hialuronic (acid hialuronic) ♠ Comprimate/capsule ♠ Pentru ce sunt ♠ Cum funcționează ♠ Cum se bea, dozare ♠ Contraindicații ♠ Produse farmaceutice cu prețuri

Tot în text: ♠ Consumul de acid hialuronic (fiolă) ♠ Pentru articulații ♠ Pentru piele ♠ Acid hialuronic în alimente

Acid hialuronic astăzi face parte din multe produse cosmetice și toată lumea îl laudă ca o mântuire pentru tinerețe. Consumatorii se laudă că i-a salvat de riduri, de pielea întinsă sau că au efectuat o hidratare profundă.

Și toate acestea se întâmplă mai ales eficient și rapid, dacă luați acid hialuronic pe cale orală, în tablete.

Ce este asta?

Acidul hialuronic este o substanță sintetizată în corpul nostru și este necesar pentru elasticitatea pielii, deoarece intră în spațiul său intercelular. Ne afectează articulațiile deoarece este o componentă a fluidului care „lubrifiază” țesuturile articulare. Este, de asemenea, necesar pentru vederea noastră bună, deoarece participă la compoziția vitrosului. Și pentru a ne crește activitatea musculară și mentală.

Vai! Odată cu înaintarea în vârstă, cantitatea naturală de acid hialuronic din corpul nostru scade și începem să îmbătrânim.

Fiecare persoană, oricât ar fi deșertăciunea străină, vrea să continue să îmbătrânească, să o amâne. Și dacă este posibil - într-un mod simplu și natural, de ce nu.

La prima vedere, nu este nimic complicat: luați pastile cu acid hialuronic și rămâneți tineri și frumoși mai mult timp. Dar nu se întâmplă așa. Procesul are propriile sale particularități, pe care le vom lua în considerare aici.

Tablete/capsule de acid hialuronic

Proceduri cu acid hialuronic au o bună reputație. Recent, dezvoltatorii au făcut un alt pas înainte prin dezvoltarea preparatelor cu acid hialuronic pentru uz intern. Producătorii promit un efect unic din aplicarea unui astfel de formular. Este adevarat?

Care sunt pregătirile?

Conținutul articolului:

acid

  • Tablete/capsule de acid hialuronic
  • Principiul de funcționare
  • Când vom vedea un efect?
  • Indicații pentru administrare orală
  • Contraindicații
  • Instrucțiuni de dozare
  • Conținut și caracteristici
  • Aviz special
  • Pericole
  • Tipuri și preț
  • Fiole de băut
  • Alimente care conțin acid hialuronic

Sunt prescrise tablete și capsule de acid hialuronic pentru sănătatea și frumusețea pielii, dar au și ordine indicații medicale precum îmbunătățirea funcționalității vederii, a inimii și a sistemului vascular și mai ales - a articulațiilor.

Produsele hialuronice sunt apă suplimente bio, nu sunt medicamente, dar este totuși de preferat să vi se prescrie sau măcar să consultați un specialist.

Principiul de funcționare

Pentru corp acidul hialuronic este un fel de „burete” molecular care reține umezeala în celule și favorizează producția de colagen și elastină. Datorită acestui fapt, țesuturile păstrează elasticitatea, flexibilitatea și vitalitatea.

Odată cu vârsta, nivelul acestui element vital pentru starea bună a țesuturilor scade. Și la un moment dat acest lucru devine vizibil. Prin urmare, suplimentele au fost inventate pentru a suplini deficitul de acid hialuronic.

Sub formă de tablete acidul are aceeași formulă ca în formă lichidă. Dar funcționează diferit. Spre deosebire de preparatele injectabile, care au un efect local, preparatele orale funcționează într-un mod complex - afectează în mod egal toate țesuturile din corp.

O injecție sau o pastilă? Comparăm!

Efectul acidului hialuronic oral:

  • Recuperarea lubrifianților în articulații, datorită cărora cartilajul dispare;
  • Normalizarea echilibrului apei în tălpi moi și înveliș din piele;
  • Îmbunătățirea vederii (acidul hialuronic a fost găsit pentru prima dată în vitrosul globului ocular încă din 1934);
  • Reluarea producției de fibre de colagen și elastină și fixarea lor în zonele necesare.

Experții avertizează că, atunci când este luat intern, nu se poate aștepta un efect cosmetic rapid, așa cum se întâmplă în cazul aplicării topice. Dar această abordare este diferită - garantează organismului nu numai un aspect bun, ci și o sănătate internă - stabilă și sistematică.

Vezi și aceste postări conexe. Textul continuă după ele!

Când vom vedea un efect?

Aici nu se fac promisiuni mari. Rezultatele sunt așteptate după 3-4 luni de la începutul administrării comprimatelor.

Indicații pentru administrare orală

Suplimente active cu acid hialuronic sunt recomandate timp de 30 de ani pentru a începe întreținerea delicată a corpului. Aceasta se referă la efectele cosmetice.

Indicațiile medicale pentru administrarea acidului hialuronic sunt:

  • Boli oncologice- ingredientul activ ajută la refacerea celulelor;
  • Vârsta se schimbă în activitatea sistemelor de viață;
  • Patologii ale aparatului locomotor, mai ales cu deteriorarea articulațiilor și a sacilor intraarticulari;
  • Procese inflamatorii;
  • Boli vizuale cum ar fi ochiul uscat, patologiile corneei, etc;
  • Echilibrul apei deranjatin corp;
  • Ofilirea și uscăciunea țesuturilor pielii, evidențierea ridurilor profunde și imitate;
  • Leziuni ale pielii în peeling și alte influențe agresive;
  • Când leziuniși într-o perioadă de reabilitare.

Avantajele formelor orale

Acestea pot conține acid cu greutate moleculară mare, care hidratează în profunzime. Admiterea este ușoară - de obicei o dată la 24 de ore.

Cum este luat?

Cursul minim este de 30 de zile, întrucât, în loc să fie extins, se înmulțește la nevoie Odihna este asigurată între cursuri.

Comprimatul/capsula se ia cu alimente și se înghite cu apă.

Un astfel de rezultat se obține aproape instantaneu cu o injecție și timp de 3 sau mai multe luni - prin forme de gel oral și topic.

Caracteristicile recepției

Combinația de acid hialuronic cu Vitamina C îmbunătățește absorbția. Terapia este susținută de aportul de cantități mari de apă - de exemplu cca. 3 l. Cantitatea nu include sucuri și alte lichide, cu excepția apei potabile pure.

Rezultatele admiterii

Acidul hialuronic are proprietatea de a fi depus treptat în organism, deci acționează mult timp după sfârșitul cursului. Rezultate asteptate îmbunătățesc starea articulațiilor, repară țesuturile deteriorate, vederea și hidratarea generală.

Principalul efect al acidului hialuronic este contracarând factorul de vârstă. Conturul feței este întărit, cantitatea de riduri este redusă, precum și adâncimea lor.

Contraindicații

și efecte secundare

Ca orice supliment activ, iar acidul hialuronic are propriile contraindicații. Acestea includ:

  • Alergie și intoleranță individuală;
  • Sarcina și alăptarea;
  • Creșterea coagulării sângelui;
  • Patologii autoimune;
  • Infecții și procese inflamatorii;
  • Luați medicamente incompatibile.

Efecte secundare nu au fost stabilite, dar este posibilă deteriorarea sintezei independente a acidului hialuronic de către organism.

Deoarece acidul are contraindicații, este bine să consultați un specialist.

Instrucțiuni de dozare

În funcție de producător și indicațiile medicale, comprimatele de acid hialuronic se iau de 1, 2 sau de trei ori pe zi, într-o singură bucată.

Durata terapia se bazează pe 1-3 luni.

Atunci când alegeți un preparat specific, analizați care este conținutul substanței active dintr-o tabletă. În unele este de 120 mg, iar în altele - 150 mg. Diferența dintre ele nu este semnificativă, dar al treilea tip conține doar 70 mg. Evident, aportul trebuie să ia în considerare aceste mari diferențe.

Suplimente organice cu acid hialuronic, care au mai puțină substanță activă, sunt mai ieftine și la prima vedere profitabile, dar sunt luate mai mult, de exemplu de trei ori pe zi. În afară de faptul că prețul final nu mai este atât de mic, admiterea repetată ne îngreunează.

Conținut și caracteristici

La recomandarea unui specialist, se poate lua un supliment cu un conținut combinat de vitamina C, Q-10, colagen și acid hialuronic. Combinația acestor componente oferă un efect mai activ și mai clar asupra corpului. Astfel de produse sunt adecvate dacă sarcina este de a susține pielea.

Aviz special

Opiniile despre comprimatele de acid hialuronic sunt diametral opuse. Potrivit unor autori, aportul oral este excelent. Potrivit altora, opusul este adevărat - pilula hialuronică nu funcționează deloc.

Unii experți resping orice altă formă decât injecția profundă

Susținătorii celei de-a doua teze subliniază că în acest fel acidul hialuronic nu reușește să fie absorbit - pentru că are o greutate moleculară mare și pentru că este o simplă polizaharidă. Odată ajuns în gură și stomac, se descompune în zahăr, deci nu poate pătrunde în piele și nu are efectele care sunt altfel inerente.

Astfel, pentru unii specialiști, tableta acid hialuronic este cea mai bună formă posibilă și, conform altora, speculații absolute, ocupație inutilă și chiar periculoasă.

Pericole

Argumentele opozanților la aportul oral de acid hialuronic sunt că această substanță trebuie produsă de organism. Când corpul se obișnuiește să-l primească gata, din surse suplimentare, poate pur și simplu să nu mai sintetizeze în cantități suficiente.

Pentru a nu intra într-un astfel de proces de autoreglare, preparatele de acid hialuronic sunt prezentate în cursuri, cu o pauză suficient de lungă între ele (minimum 1 lună).

Tipuri și preț

Acidul produs în tablete este același în compoziție la toți producătorii. Produsele farmaceutice diferă numai în cantitatea inclusă într-o tabletă.

Pretul aici depinde foarte mult de marcă. Mai scumpe sunt produsele unor producători cunoscuți din sector, cum ar fi Jarrow, GNC, Solgar si altii. Există însă suficiente oferte pe piață, cu diverse prețuri și o alegere. Aveți încredere în producătorul dvs. preferat de suplimente organice sau comparați numărul de tablete/capsule dintr-un pachet și conținutul de acid hialuronic într-un număr comparativ cu prețul dat.

Cea mai mare cantitate de acid hialuronic este în Hydraplenis - un produs al faimosului mod natural. Volumul unei capsule este de 500 mg. Pachetele sunt de 60 de bucăți pe BGN 69.12.

Iată câteva alte produse, fără a fi exhaustive.

Comprimate/capsule hialuronice:

  • Pe Neocell- 60 buc. X 100 mg, BGN 87,29;
  • Pe Dr. Green- 30 buc. X 50 mg, BGN 17,78;
  • Pe Holland Barrett cu vitamina C - 30 buc. X 20 mg, BGN 28,98;
  • Pe Viridian- 30 X 100 mg, BGN 44,38;
  • Pe GNC- 30 X 150 mg, BGN 60,03;
  • Pe Biovea- 30 X 40 mg, BGN 25,53;
  • Pe Laboratoare Haya - 30 X 40 mg, BGN 24,02;
  • Pe Alimente noi - 60 X 100 mg, BGN 77,02;
  • Pe Bioherba- 60 X 50 mg, BGN 44,01;
  • Pe Solgarcu condroitină, colagen + etc. - 60 de bucăți, BGN 75,93;
  • Pe Formule Jarrow - 60 X 100 mg, BGN 52,03;
  • Pe Sănătate Eid - 30 X 55 mg, BGN 28,38.

De două ori și de trei ori mai multe sunt produsele în care acidul hialuronic este combinat cu colagen din pește, crustacee sau altele, cu condroitină, vitamine (în principal C).

Pentru forme și produse cu acid hialuronic este, de asemenea, dat AICI: Zaharuri din Solgar, măști de față, umpluturi și alte produse cu acid hialuronic.

Fiole de băut

(care sunt drăguțe, preț)

Forme lichide de hialur. acid

Acest tip de produs este acidul hialuronic de băut - din nou sub formă orală dar sub formă lichidă. Sunt disponibile în fiole, ceea ce implică doze unice.

Ce este disponibil pe piața noastră:

  • Hialurgen pentru articulații, în caz de durere, umflare, mobilitate etc. - 50 mg acid hialuronic în 1 fiolă, doză: 1 pe zi. S-st BGN 35.02 pentru un pachet de 10 buc;
  • Artilene împotriva uzurii articulațiilor - combinând colagenul și antioxidanții cu 25 mg de acid hialuronic. Pentru durere, pentru a lubrifia articulațiile etc. indicații. Dozaj: 1 pe zi. S-st BGN 54,53 pentru 15 buc;
  • Fiola Bongen pentru aparate articulare - cu vit. C pentru o absorbție îmbunătățită. Dozaj: 1 pe zi, băut direct. S-st BGN 36.02 pentru 10 buc;
  • Revitrol- luteină, colagen, zinc, vitamine etc. ingrediente pentru ochi și aportul de sânge al acestuia, în caz de deficit de luteină. Dozaj: 1 pe zi, băut direct. S-st BGN 23.02 pentru 10 buc.

Altă formă: Plicul lui Jamieson - Artrină pentru oase, articulații, leziuni sportive etc. Se dizolvă în 200 ml de apă ca băutură. Conținut hialuronic - 300 mcg. S-st BGN 48,48 pentru 10 buc.

Alimente care conțin acid hialuronic

Echilibrul acidului hialuronic în organism poate fi menținut printr-o nutriție adecvată și prin suprapunerea alimentelor care îl conțin. Dacă pătrund periodic în organism, acesta își mărește apărarea naturală și își hidratează regulat celulele.

Minunata substanță se găsește în alimentele obișnuite, dar din păcate cantitatea sa este prea mică. Vom găsi mai mult acid hialuronic în produsele din carne și ficat. Vești proaste pentru cei care au refuzat acest tip de dietă. Ei pot profita de amidon, care este un purtător de o cantitate semnificativă. Legume bogate în amidon, cum ar fi cartofii, sunt utilizate în acest scop.

Alimente cu sodiu hialuronic

  • Carne, măruntaie, os și cartilaj, tendoane (în special păsări de curte);
  • Amidon (cartofi);
  • Produse din soia;
  • Produse animale;
  • Vin roșu (și de casă).

Cea mai mare cantitate de acid hialuronic este conținută acolo unde este dificil de îndepărtat - în creasta roșie a cocoșului, în cartilaj, articulații și oase ale animalelor. Pentru a profita, se recomandă fierberea bulionelor de carne din ele, nu dezosarea cărnii și decojirea bine a oaselor, pentru a prefera preparatele din carne gătite, deoarece îmbinările și cartilajul „își lasă” ingredientele în bulion.

Câteva surse plăcute de hialur. acid

Cele mai bune feluri de mâncare cu acid hialuronic sunt supa de pui, vita fiarta si alte feluri de mancare din carne cu bulion de carne bine gătit.

Pentru vegetarieni sursa de acid hialuronic sunt soia, care conține și fitoestrogeni, care sunt responsabili pentru producerea dozelor naturale de acid hialuronic. Sinteza naturală este susținută și de laptele de soia cu bifidobacterii. Dacă este utilizat în mod constant, producția de acid hialuronic se stabilizează.

Amidon natural se găsește în cartofi și sfeclă de zahăr. Cartofii se gătesc cel mai bine și sfecla - crudă. Amidonul din ele activează producția de acid hialuronic în organism

O altă sursă de fitoestrogen este strugurii și vinul roșu. Doza optimă este zilnic 150-300 ml de vin sau 400 ml suc de struguri. Sucul trebuie procesat, deoarece strugurii conțin și mulți acizi care sunt dăunători în astfel de cantități pentru stomac.

Pentru sinteza internă accelerată de acid hialuronic de care are nevoie corpul nostru

  1. Magneziu
  2. Vitamina C

Includerea moderată a portocale și banane în meniu, de asemenea, permite încetinirea îmbătrânirii și creșterea nivelului de sinteză internă naturală a acidului hialuronic.

Cum funcționează acidul hialuronic și de ce avem atât de mare nevoie de el, spunem în detaliu AICI: