Și aceasta nu este o carte de nutriție, ci o lucrare psihologică importantă

Anna Kozhuharova-Marianska 20.08.2020

adele

Se știe că Adele postează rareori fotografii pe profilul ei de Instagram. Iată câteva zile în urmă, a apărut o altă postare a ei - de data aceasta nu a existat nicio lovitură senzațională a noului ei corp.

Adele și-a dedicat publicația legăturii cu trupul și a dezvăluit secretul principal: datorează o mare parte din transformarea ei unei cărți importante. Este vorba despre povestea biografică din Untamed a lui Glenn Doyle. În memoriile sale, autoarea împărtășește propria poveste despre lupta împotriva alcoolismului și bulimiei și despre modul în care poți fi fericit dacă uiți de standardele impuse de societate.

„Dacă sunteți gata, această carte vă va zdruncina creierul și vă va face să sufle sufletul”, a scris Adele. - După ce am citit această carte, am acceptat complet! Și acum simt că sunt în corpul meu pentru prima dată. Citește. Traieste. Exersează-l. Viața bună este o viață grea! Citiți această carte cu un marker în mână pentru a face o notă, pentru că veți dori să reveniți la ea, credeți-mă! Nu știam și nu credeam că sunt pe deplin responsabil pentru propria mea bucurie, fericire și libertate ! "