Hipnoza nu este ceea ce ați văzut la emisiunile TV. Hipnoza este o metodă care funcționează și, mai ales, ajută și vindecă.

Iată câteva mituri comune despre hipnoză:

mituri

mit: Persoanele cu un prag scăzut de autocontrol și situația și slabă voință sunt mai susceptibile la hipnoză.
Adevărul: De fapt, un studiu realizat în Bulgaria de D. Mitreva în 2008. indică faptul că nu există nicio relație între control, fie ridicat, fie scăzut, și susceptibilitatea la hipnoză.

mit: Doar un mic procent din oameni poate fi hipnotizat.
Adevărul: De fapt, aproape oricine poate fi hipnotizat. Cercetările globale arată că doar 10-14% dintre oameni nu se răsfățează cu hipnoza, dar chiar și aceasta este o chestiune de comentarii și discuții în comunitatea științifică, deoarece, potrivit unor cercetători despre hipnoză, în timp ce toată lumea este susceptibilă, unii oameni intră mai profund gradul de hipnoză, iar altele în mai ușoară. Sensibilitatea la hipnoză este o trăsătură universală care nu este influențată de vârstă și de caracteristicile individuale, luând în considerare doar unele diferențe de gen.

mit: Hipnotizatorul stăpânește asupra celor hipnotizați.
Adevărul: Nu există nici putere, nici ascultare în hipnoză. În timpul hipnozei, nici mintea, nici comportamentul sau acțiunea nu își pierd controlul. Hipnoza funcționează cu inconștientul, dar este volitivă, poate alege, lua decizii, deci în hipnoză nu s-ar face nimic din ceea ce nu s-ar face în stare de veghe. Hipnoza Nu este magie, ea este ştiinţă.

mit: O persoană poate fi hipnotizată împotriva voinței sale.
Adevărul: Consimțământul este absolut necesar - nimeni nu poate fi hipnotizat împotriva voinței sale.

mit: Dacă o persoană este hipnotizată, poate muri.
Adevărul: Acesta este cel mai absurd mit despre hipnoză. O persoană este la fel de probabilă să moară în timp ce se află sub hipnoză, precum să moară în timp ce se uită la televizor, ascultă la radio, gătește sau curăță, doarme sau se relaxează în timp ce face mișcare, bea cafea cu prietenii sau face orice în viața ta de zi cu zi.

mit: Hipnoterapia necesită o stare de transă profundă și există întotdeauna o pierdere de amintiri din hipnoza însăși.
Adevărul: În majoritatea cazurilor, se utilizează un nivel ușor sau moderat de hipnoză fără a ajunge chiar la o transă profundă.

mit: Există riscul de a nu se "trezi" după hipnoză.
Adevărul: Nu există nici măcar pericolul ca acest lucru să se întâmple. Dacă dintr-un anumit motiv sunteți lăsat în timpul hipnozei de către hipnotizator, procesul va intra fie în somn natural (în cazul în care sunteți foarte obosit), atunci vă veți trezi, fie veți ieși din această stare imediat după ce hipnotizatorul încetează să mai vorbească .

mit: Nu vă veți aminti nimic din ceea ce se întâmplă în timpul hipnozei.
Adevărul: Într-o stare de hipnoză ușoară până la moderată, sunteți pe deplin conștienți de ceea ce se întâmplă în timpul și după hipnoză. În hipnoză aveți o minte mult mai clară decât în ​​starea de veghe. La un nivel profund de hipnoză, poate apărea fenomenul de amnezie. Mintea alege doar dacă îți amintești sau nu - este alegerea ta, dar dacă vrei, îți vei aminti totul.

mit: Medicina ortodoxă condamnă hipnoza.
Adevărul: Hipnoza este o metodă respectată și recunoscută de terapie a dependenței la nivel mondial. Rezultate deosebit de bune se observă în renunțarea la fumat, precum și în alte dependențe - alcoolism, droguri, tulburări de alimentație, tulburări de panică și diferite fobii. Hipnoza este o metodă eficientă de reducere a nivelului de stres și a durerii fizice. Numele prof. Chalakov și Atanasov (decapsulare) marchează bazele hipnoterapiei în Bulgaria. În anii 1970, operațiile au fost practicate la ISUL, timp în care hipnoza a fost utilizată ca analgezic în loc de anestezie. În zilele noastre, există dentiști care extrag sau tratează dinții prin hipnoză.