Acnee este o problemă care afectează nu numai persoanele mai tinere. Deși este mai frecvent în adolescență, poate apărea mai târziu în viață. Combinația dintre acnee, puncte negre și piele grasă și îngroșată, poate fi destul de neplăcut. Cu excepția ca de obicei acnee, De asemenea, distingem acneea într-o formă mai gravă, în care fața este acoperită cu umflături purulente, chisturi și chiar răni, care, în multe cazuri, lasă cicatrici.

care sunt

Deși nu este o boală reală, acneea poate provoca traume psihologice grave. Și oricine este afectat ar trebui să țină cont de faptul că auto-medicarea și auto-eliminarea puncte negre și cosuri, poate duce la consecințe foarte neplăcute. Este imperativ să căutați cauza și să programați un tratament adecvat, care durează de obicei mult timp.

Dacă suferiți de aceeași problemă, vă sugerăm să citiți următoarele rânduri, din care veți învăța ceva foarte interesant. Și este că puteți afla cauza acneei și în funcție de locația sa pe față. Vă puteți găsi drumul în jurul imaginii de mai jos, care este un fel de hartă a feței. Fiecare număr de pe acest card indică o anumită zonă asociată cu o anumită problemă din corp.

Acneea pe această parte a feței înseamnă că trebuie să eliminați sau să reduceți drastic alimentele procesate. Reduceți cantitatea de grăsimi din dieta dvs. și creșteți aportul de apă.

Aceasta este zona în care apar cel mai des alergiile alimentare. Limitați consumul de alcool, precum și consumul de produse grase și lactate. Și mai mult: recomandăm exerciții active pentru cel puțin 30 de minute pe zi, precum și mai mult somn noaptea.

4 și 5: Rinichi

Pielea din această parte a feței, inclusiv zona ochilor, este un indicator al stării rinichilor. Bea multă apă pentru a preveni deshidratarea!

Monitorizați cum se mișcă nivelul tensiunii arteriale și dacă aveți deficiențe de vitamine B. Evitați alimentele și carnea condimentate și condimentate. Consumați mai multe produse care sunt surse de grăsimi „bune”, cum ar fi omega 3 și -6, conținut în nuci, avocado, pește, semințe de in etc. Verifica colesterolului tu esti.

Da ... Din nou o zonă legată de starea rinichilor. Evitați băuturile gazoase, cafeaua și alcoolul, deoarece acestea pot agrava problema deshidratării.

9 și 10: Sistemul respirator

Fumezi? Ai vreo alergie? În cazul în care acest lucru nu se aplică pentru dvs., probabil că vă permiteți adesea corpului să se supraîncălzească. Consumați mai multe alimente răcoritoare, îmbrăcați-vă călduros, dar nu purtați haine, limitați aportul de zahăr și petreceți suficient timp în aer curat. De asemenea, încercați să mențineți mediul alcalin al corpului în acest scop, prin limitare alimente acide precum carnea, produsele lactate, cofeina, zahărul, alcoolul etc.

11 și 12: Hormoni

Aceasta este zona, un indicator al stresului și al problemelor hormonale. Le puteți reduce impactul dormind suficient, consumând multă apă, consumând mai multe legume cu frunze și întreținând pielea ești curat fără pată. Rețineți că această zonă se poate inflama și în timpul ovulației.

Consumați mai multe alimente bogate în fibre, curățați-vă corpul de toxine și beți mai multe ceaiuri din plante pentru a vă îmbunătăți digestia.