Este clar pentru fiecare părinte că copiii sportivi au un stil de viață mai sănătos și se integrează în societate la o vârstă mult mai timpurie. Toți experții sunt de părere că sportul aduce multe beneficii celor mai tineri și nu sunt legate doar de sănătatea lor, ci și social.
Antrenamentul cu colegii de echipă, împărtășirea de victorii și pierderi, respectarea angajamentelor echipei sunt abilități valoroase atât pe teren, cât și în afara acestuia.
Cu toate acestea, mulți copii nu se nasc și se gândesc imediat că vor să fie fotbaliști, baschetbaliști, gimnaste etc., așa că o sarcină importantă pentru părinți este de a-i ajuta să-și descopere interesele și să aleagă sportul, care îi descrie cel mai bine fără a împinge în activități care sunt neplăcute pentru copii. Cum să orientezi părinții și să găsești echilibrul corect? Iată ce trebuie avut în vedere:
Copilul tău este pregătit pentru sport?
Aproximativ 5-7 ani copii au deja destule abilități fizice și mentale care să le permită să înceapă să facă sport. Este responsabilitatea părinților înșiși să-și învețe copiii mișcările și, la început, trebuie să se bazeze pe activități simple, cum ar fi prinderea și lovirea cu piciorul unei mingi, leagăn controlat cu o rachetă de badminton sau înot. Când copilul începe să dobândească o mai bună coordonare între ochi și mâini și mușchii săi încep să devină mai puternici, atunci părinții pot introduce ideea unui sport individual sau de echipă.
La început este bine să vorbești cu antrenorii din diferitele sporturi disponibile în zona ta. Consultați-vă dacă copilul dumneavoastră este suficient de înalt și de puternic pentru a începe antrenamentul.
Ce este un copil bun și ce îi place?
Următorul pas este să ne gândim la punctele forte și temperamentul copilului. Se poate concentra pe câteva antrenamente pe săptămână? Există un spirit competitiv? Este un jucător de echipă sau îi place să facă lucrurile în felul său?
În funcție de caracteristicile copilului, veți primi multe opțiuni din care să alegeți. Îl poți încuraja pe micuțul tău să încerce diferite sporturi, astfel încât să-și facă o idee din ce constă fiecare dintre ele și el însuși va putea să-și arate interesul pentru un anumit sport.
Dacă copilul dumneavoastră nu are o bună coordonare ochi-mână, atunci puteți încerca dans sau arte marțiale în loc de tenis sau badminton. Dacă nu este atât de entuziasmat de marcarea de puncte sau goluri, te poți concentra pe sporturi precum atletismul, ciclismul sau înotul. Nu te lăsa ghidat doar de propriile idei! Întrebați-l pe copilul dvs. ce îi place și la ce crede că va fi bun și va face față antrenamentului! Copiii pot de fapt să meargă singuri la un sport sau la altul, văzând că și părinții lor sunt interesați de acesta.
Știți când să vă opriți
Ce trebuie făcut atunci când copilul tău începe să refuze să meargă la antrenament? Psihologii sportivi spun că este important să știm dacă un copil urăște să fie atât de activ, dacă nu-i place sportul, dacă are probleme sociale cu echipa, cum ar fi hărțuirea de către un antrenor sau coechipieri și alte probleme. Dacă există una dintre aceste probleme, ar trebui să discutați cu copilul dvs. pentru a afla dacă are sens să-l convingeți să meargă mai departe sau să îl direcționeze către un alt sport care îi va fi mai potrivit.
Există o linie fină între susținerea sportului și forțarea acestora să facă ceva care nu îi face pe copii fericiți. Cel mai important lucru pentru părinți este să-l ajute pe cel mic să găsească o modalitate de a fi activ, să-i placă ceea ce face și atunci este mai probabil să continue să joace acest sport la maturitate.
Fii flexibil
Dacă copilului tău nu îi plac sporturile de echipă, există și alte opțiuni. Încercați să îl direcționați către înot, gimnastică, tenis sau atletism, ceea ce i-ar putea plăcea. Nu vă mirați că copilul dvs. va dori să încerce diferite sporturi, el doar caută cele mai interesante pentru el. Cu toate acestea, aveți grijă la ce sport vizați, deoarece există sporturi scumpe ale căror echipamente pot să nu se potrivească bugetului dvs.!
Chiar dacă nu-ți înscrii copilul într-o echipă, poți pur și simplu să ieși cu el și să-l antrenezi în diverse sporturi. Acest lucru va construi o legătură mai puternică între ei, iar beneficiile sportului vor fi pentru dvs. Doar fii o familie activă și sportul va da roade.
- De câte ori în timpul zilei și când dorm copiii tăi de un an BG-Mamma
- Vacanțe cu copii la mare
- Fumătorii dau naștere copiilor obezi
- Pot copiii până la vârsta de un an să bea lapte de migdale
- Modele Victoria's Secret pentru sportul lor cel mai urât