Dinții întunecați pot să ne ușurăm acasă - nu cu un efect atât de șocant, ci ieftin și fără rău. din pacate albirea pastelor de dinți, pe care le putem cumpăra de la un magazin din apropiere îndeplinesc doar prima condiție. Deși suntem expuși în mod constant la reclame pentru produse noi „revoluționare”, toate conțin același lucru - bicarbonat de sodiu micronizat. Îndepărtează mecanic pete din dinți, dar nu trebuie utilizat mai mult de o lună, deoarece dăunează și smalțului.

fără

Are un efect abraziv mult mai delicat sol fin (caolin). Din ea puteți prepara o pastă albitoare și complet naturală amestecând-o cu un decoct de mentă sau altă plantă și câteva picături de ulei de măsline. Aplicați acest amestec pe perie și spălați-vă pe dinți timp de zece minute. Această procedură înlocuiește în mod eficient periajul dinților și o puteți face zilnic.

De asemenea, are un efect natural de albire lămâie. Pe lângă faptul că este complet inofensiv, conține multe vitamine și substanțe bactericide care îmbunătățesc sănătatea cavității bucale. Se utilizează atât partea albă interioară a scoarței folosită pentru a freca dinții, cât și sucul, care este bogat în acizi de fructe și dizolvă petele din microfisurile smalțului.

Dar nici măcar agenții de albire eficienți nu vor da rezultatul scontat, dacă nu acordați atenție prevenirii.

Fumatul și dinții albi sunt incompatibili. Trebuie să alegeți una sau alta. Înlocuiți cafeaua și ceaiul negru cu verde - nu lasă pete pe dinți și conține catehine, care distrug bacteriile din cavitatea bucală. Bea băuturi carbogazoase numai cu paie, deoarece CO2 conținut în ele descompune inexorabil smalțul dinților.

Mere crude și morcovi nu numai că umple corpul cu vitamine, ci joacă rolul de periuțe de dinți. Mușcați-i mai des și vor combate ușor, dar decisiv, placa și petele. Alte fructe care contracarează procesele putrefactive din cavitatea bucală sunt stafidele.

Dacă ți se pare greu să renunțe la dulciuri, căutați produse în care zahărul este înlocuit cu xilitol. Acesta este un îndulcitor natural care nu numai că are un gust plăcut, ci și suprimă formarea plăcii. În cazul în care încă nu puteți rezista unei tentații de zahăr, clătiți-vă gura cu apă imediat după aceea.

Și nu uita să zâmbești!