Igiena orală adecvată

dinți

Se recomandă să vă spălați dinții de două ori - dimineața și seara, precum și după ce ați consumat ceai, cafea și alte băuturi și alimente colorante. Acest lucru trebuie făcut cu o pastă de dinți adecvată și delicată, fără particule abrazive. Periuța de dinți este, de asemenea, foarte importantă. Utilizarea unuia cu fibre moi este o alegere bună pentru periajul frecvent. Se recomandă utilizarea pasta de albire a dintilor De 1-2 ori pe săptămână pentru a menține efectul benzilor.

Cele mai multe sisteme și benzi pot fi utilizate numai pe dinți perfect sănătoși. Din acest motiv, trebuie să vă asigurați că nu aveți carii, parodontită, tartru și alte boli. Îndepărtarea tartrului este, de asemenea, o parte a procedurii pentru dinții mai albi.

Mancare si bautura

Este bine să vă uitați la meniu și să luați în considerare ce alimente și băuturi ar putea să vă păteze dinții. Acestea sunt aproape toate berite - afine, zmeură, mure, precum și sfeclă, ciocolată, cafea, ceai etc. În timpul procedurii de albire, precum și imediat după aceasta, este bine să reduceți foarte mult utilizarea acestora trecând la așa-numitul. „Dieta albă”.

Accentul principal se pune pe produsele care pot pata dinții, ignorând un alt grup - alimentele și băuturile acide. Acidul conținut în ele provoacă disconfort și durere și poate deteriora smalțul dinților.

Sfat: O alegere bună este să beți cu paie, reducând astfel contactul lichidului cu dinții.

Durabilitate în albirea dinților

Cât va dura efectul albirii dinților, nimeni nu poate spune cu siguranță. Depinde de o serie de factori - culoarea primară, rata de stratificare, obiceiurile alimentare și altele asemenea. O igienă orală bună, prevenirea bolilor cavității bucale, pasta de dinți și periuța de dinți adecvate și procedurile de albire de susținere sunt lucrurile care vă vor face zâmbetul alb strălucitor și sănătos mult timp.