anghinare

Anghinarea sau Anginar este o legumă puțin necunoscută, chiar neobișnuită pentru bucătăria bulgară, dar în alte țări a ocupat un loc serios datorită beneficiilor distinctive pentru sănătate pe care le are asupra sănătății umane și acest lucru se datorează compoziției sale nutritive.

Ce conține Anghinare?

►Conține acid cofeil-quinoic - responsabil pentru efectul benefic al acestei plante

►Este o sursă de cinarină - un puternic antioxidant

► De asemenea, este bogat în fibre etc. substanțe de balast, minerale: potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier, sodiu, vitamine: A, B1, B2, C și niacină

► Plantă cu conținut scăzut de calorii, deci este potrivită pentru diete: 100 g conține doar 40 kcal, iar legumele de dimensiuni medii, înăbușite sau fierte, conțin: 4,2 g de proteine, mai puțin de 1 mg de grăsimi, 13,4 g de carbohidrați, 114 g de sodiu și 6,5 g de fibre.

De ce ar trebui să iau anghinare Care sunt beneficiile utilizării anghinarei?

► Anghinarea are un efect coleretic, diuretic, detoxifiant, tonic. Este un PROTECTOR AL FICATULUI ȘI AL BILE!

► Anghinarea este o alegere excelentă pentru pierderea în greutate sănătoasă și metabolismul crescut

Ajută la descompunerea grăsimilor Ingredientele active ale anghinarei îmbunătățesc metabolismul și stimulează funcția bilei, ajutând astfel la descompunerea grăsimilor și detoxifierea. În acest fel, corpul pierde în greutate, scăpând de toxine și grăsimi inutile.

► Sprijină funcțiile bilei și ficatului.

Stimulează formarea bilei și secreția acesteia, are activitate antiinflamatoare, antioxidantă și hepatoprotectoare, îmbunătățește funcția de detoxifiere a ficatului,

►Pentru o digestie bună.

Normalizează procesele digestive

►Reduce nivelul colesterolului

►Ajută la creșterea filtrării renale, reglează funcția tiroidiană.

►Utilizat ca profilactic în tratamentul diabetului, gutei, celulitei.

Anghinarea este unul dintre cele mai vechi tonice tradiționale pentru un sistem gastrointestinal sănătos, care este vital și extrem de important pentru starea generală. a corpului uman!