• Resveratrol este

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Midia cu buze verzi - sfârșitul bolilor articulare
  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44356 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35663 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Vizualizată de 24125 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutate Vizualizat de 22730 de ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19482 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat de 19309 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

De ce francezii consumă zilnic mult mai mult zahăr, grăsimi, vin și sunt mult mai susceptibili la boli cardiovasculare decât statisticile? Acest fenomen este așa-numitul Paradoxul francez, care se datorează fitonutrientului Resveratrolul se găsește în vin, cacao și fructe precum afinele. Resveratrol este un puternic antioxidant care regenerează corpul la nivel celular, iar conținutul de antioxidanți din vinuri protejează împotriva bolilor de inimă.

Beneficiile resveratrolului pentru sănătate

Ce este Resveratrol?

Resveratrol este o componentă importantă din cacao, semințe de struguri și „fructe de pădure” întunecate precum afine, afine, dud. O serie de studii au arătat că resveratrolul ajută la prelungirea vieții celulare de ani de zile. În plus, acest antioxidant are proprietăți antiinflamatorii, anticancerigene, antidiabetice. Există beneficii pentru inimă și energia totală din corp.

Pentru ce se utilizează Resveratrol?

Resveratrol este un puternic antioxidant care neutralizează radicalii liberi produși zilnic chiar și în timpul meselor. Acest antioxidant este inerent unic prin faptul că are capacitatea de a proteja celulele și creierul; protejează împotriva stresului oxidativ, susține circulația sângelui și o inimă sănătoasă; ajută la prevenirea îmbătrânirii premature; ajută la menținerea unui sistem digestiv și excretor sănătos.

Cum funcționează antioxidantul?

În general, acțiunea sa este de a neutraliza inflamația din organism. Resveratrol reduce producția de sfingozin kinază și fosfolipază D, care cresc procesele inflamatorii din organism. Deși principiul sistemului imunitar este de a neutraliza bacteriile și virusurile prin procese inflamatorii, cele persistente nu reprezintă un mediu sănătos pentru organism.

Resveratrol reduce nivelul hormonului insulină, care este un factor important în menținerea corpului tânăr și sănătos. Din acest punct de vedere, resveratrolul este un supliment important pentru persoanele cu diabet. În ele, scade nivelul de glucoză și insulină.

Antioxidantul pătrunde în nucleul celular, ajutând la neutralizarea acțiunii radicalilor liberi asupra ADN-ului celulei.

Important pentru resveratrol

O dietă care conține o mulțime de ciocolată neagră și vin sună grozav pentru mulți, dar adevărul este că poate fi periculoasă pentru sănătate și greutate, deoarece deseori avem tendința de a exagera atât cu vinul, cât și cu ciocolata. Pentru a profita la maximum de proprietățile resveratrolului, îl putem lua ca supliment alimentar.