Vă întrebați când bebelușii pot bea apă pe lângă laptele matern sau formula?

trebui

Bebelușii, de obicei, nu au nevoie de apă în primele câteva luni - și chiar și atunci când le dai apă, vor avea nevoie doar de câteva înghițituri.

Iată ce trebuie să știe fiecare părinte despre când bebelușii pot începe să bea apă.

Când bebelușii pot bea apă?

Bebelușii ar trebui să înceapă să bea înghițituri mici de apă numai după ce vor începe să mănânce alimente solide. Înainte de aceasta, primesc hidratarea necesară din formulă și/sau din laptele matern. Majoritatea experților sugerează să aștepte până când cel mic începe solidele sau în jurul celei de-a șasea luni. Puteți începe să consumați alimente solide cu vârste cuprinse între 4 și 6 luni. Cu toate acestea, cea mai bună vârstă pentru a bea apă este de 6 luni.

Odată ce bebelușul începe să bea apă, oferă-i o băutură dintr-un pahar. De obicei, cei mici nu pot bea prea multă apă dintr-un pahar. În plus, este o practică bună să înveți și să-ți construiești un obicei de a lua lichide în acest fel. Dacă micuțul tău bea apă doar dintr-o sticlă, aceasta nu este o problemă pentru o anumită perioadă de timp. Cu toate acestea, trebuie să monitorizați suma pe care o luați.

Câtă apă poate bea bebelușul meu?

După 6 luni, bebelușii au nevoie de puțin peste jumătate de pahar de apă sau aproximativ 170 ml. Este recomandabil să consultați un medic pediatru pentru cantitatea potrivită pentru bebelușul dvs. înainte de a începe să bea apă.

De ce bebelușii nu pot bea apă?

Bebelușii obțin toată apa de care au nevoie din laptele matern sau din lapte matern, ceea ce îi menține bine hidratați. Există, de asemenea, riscuri asociate cu administrarea de apă înainte ca vârsta să fie corectă, inclusiv:

• Deficiență de nutrienți
• Pierdere în greutate
• Dezechilibru chimic

Avantajele aportului de apă

Apa este bună pentru copiii mai mari - peste 6 luni și peste, ajutându-i să rămână hidratați de:

• Transportă substanțele nutritive și oxigenul către celule
• Menține articulațiile și țesuturile lubrifiate
• Menține tensiunea arterială
• Elimină nevoia de suc de fructe

Ar trebui ca bebelușii să bea apă când este cald afară?

Mulți medici recomandă bebelușilor să bea mici înghițituri de apă atunci când este foarte cald afară pentru a reduce riscul de deshidratare. Cu toate acestea, consultați întotdeauna mai întâi un medic pediatru.

Semne de deshidratare la bebeluși

Dacă sunteți îngrijorat de faptul că copilul dvs. nu primește suficiente lichide pentru că este bolnav sau din cauza vremii fierbinți, puteți căuta următoarele semne de deshidratare:

• Mai puțin de șase scutece umede în 24 de ore
• Urină galben închis
• Buze crăpate
• Plânge fără lacrimi
• Piele uscata
• Ochii scufundați
• Somnolență neobișnuită
• Mâini și picioare reci

Când să suni un medic

Dacă bebelușul dumneavoastră are diaree și/sau vărsături, adresați-vă medicului copilului pentru sfaturi. Se va asigura că micuțul dvs. rămâne hidratat. De asemenea, puteți contacta medicul pediatru dacă copilul dumneavoastră prezintă semne de deshidratare.

Un ultim sfat: spuneți nu sucurilor de fructe până când bebelușul dvs. are cel puțin 1 an sau spuneți nu deloc. Sucul umple burțile mici, lăsând mai puțin spațiu pentru lapte și mâncare. Pe de altă parte, zahărul din ele poate provoca crampe stomacale și diaree la bebeluși.