Dr. Darina Naidenova
O mamă care alăptează trebuie să urmeze o dietă specială sau are o compoziție perfectă indiferent de ce mănâncă și bea? Și ar trebui consumate anumite alimente și băuturi pentru ca mama să aibă suficient lapte? Restricțiile alimentare excesive nu funcționează bine nici pentru mamă, nici pentru sugar și pot contribui la scurtarea perioadei de alăptare.
Primul mit se referă la meniul mamei. Foarte des este posibil să fi auzit că nu contează ce mănâncă o femeie care alăptează, indiferent dacă mănâncă o dietă variată, sănătoasă sau urmează o dietă mai restrictivă, indiferent de ce bea - laptele matern are o compoziție optimă ce ia mâncare. Copilul primește întotdeauna ce este mai bun. Această afirmație nu este pe deplin adevărată. Există substanțe importante pentru dezvoltarea sugarului, care din păcate sunt limitate în laptele matern în funcție de faptul dacă mama însăși le ia cu mâncarea - adică meniul mamei limitează foarte mult prezența acestor substanțe în laptele matern. Aceasta înseamnă că, dacă mama nu ia aceste substanțe nutritive cu propriul său meniu, acestea vor fi foarte deficitare în laptele matern. laptele matern al mamei. Din acest motiv, unele substanțe pot fi insuficiente dacă mama nu le ia cu mâncarea.
- Alăturați-vă prelegerilor online gratuite ale Karin pentru părinți!
- Ziua Revoluției Nutriționale - Mama și Copilul
- Adevăruri amuzante despre lucrurile serioase din viață Obiecte
- Denkov Împușcarea în școala din Plovdiv este mai degrabă o problemă a Ministerului de Interne și a KOS
- Boli ale pancreasului; splină, Prelegere despre medicină