Băutură de casă pentru scăderea în greutate, care topește cu succes kilogramele

slăbit

„Acest ceai te poate ajuta cu adevărat să slăbești, mai ales dacă îți urmezi dieta.

Dacă eviți pâinea, băuturile gazoase, dulciurile și nu mănânci în exces și mănânci cu măsură, mai multe fructe pe stomacul gol și mai multe lichide, ai garanția că slăbești ca mine.

„Menținerea unei greutăți sănătoase este foarte importantă, mai ales pentru sănătatea ta. Ca să nu mai vorbim că hainele tale ți se vor potrivi mai bine și vei arăta mai bine dacă ai o greutate normală.

A fi supraponderal duce la boli de inimă, diabet, boli de rinichi, infarct și accident vascular cerebral. Deci, mâncați sănătos, eliminați alimentele dăunătoare din dieta dumneavoastră. Reduceți aportul de sare și grăsimi. Bea multă apă și sucuri naturale.

Nu trebuie să consumați alcool, băuturi nocive și sucuri carbogazoase. Nu veți pierde în greutate dacă vă este foame, așa că mâncați regulat și nu ratați mesele, în special micul dejun.

Micul dejun este o masă foarte sănătoasă, iar luarea unor pauze lungi între mese crește riscul de diabet. Fă suficient exercițiu și nu te aștepta să slăbești dacă nu lucrezi suficient de mult.

Ascultă-ți corpul, pentru că fiecare organism este diferit și are propriul său metabolism individual.

Aceasta este rețeta pentru prepararea unei băuturi sănătoase.

Ingrediente necesare:
 350 ml. apă
1 lingură chimen
1 linguriță miere
½ lămâie - suc

Pregătire:
 Se toarnă apă clocotită peste chimen și se acoperă. După 15 minute se strecoară, se îndulcește cu miere și se adaugă suc de lămâie.

Fierbe 1 litru de apă dacă vrei să faci o cantitate mai mare și toarnă 3 linguri de chimen. Se acoperă și se lasă peste noapte și se strecoară a doua zi dimineață. Reîncălziți doar cât intenționați să beți și păstrați restul la frigider.

Se recomandă înmuierea prelungită a chimenului pentru o calitate optimă a ceaiului.

Folosește această băutură uimitoare cu chimen, cu siguranță vei fi mulțumit de rezultat!