zeul

Născut la 10 ianuarie 1974 în Mumbai, India, dintr-o familie de artiști ereditari. Cariera sa a început cu un început strălucit în 2000 Kaho Naa. Pyaar Hai Spune-mi ca ma iubesti.

Și zboară în sus. Bărbatul cu ochi verzi a câștigat Premiul Filmfer pentru cel mai bun debut (2001), Cel mai bun actor: Kaho Naa Pyaar Hai (2001), Cel mai bun actor Koi Mil Gaya (2004), Cel mai bun actor Koi Mil Gaya (2004)), Cel mai bun actor Dhoom 2 (2007) și cel mai bun actor Jodhaa Akbar (2008).

Hrithik Roshan este unul dintre cei mai de succes tineri actori din cinematografia indiană contemporană - și nu doar datorită aspectului său. Îl putem numi de-a dreptul „multifuncțional”. Este atât de plastic încât se potrivește la fel de bine în toate imaginile și scenariile. Pornind de la eroul romantic de rutină și trecând prin acțiune și dramă istorică, Hrithik vizează acum un nivel superior - cinema internațional. Recent, a fost lansat filmul său cu actrița spaniolă Barbara Mori - „Zmei”. Aproape că a ajuns la Amir Khan în perfecționismul său. Și nu în ultimul rând, un dansator remarcabil.






Pagina oficială a fanilor actorului http://www.hrithikrules.com/

Interviuri traduse cu actorul:
După primul său succes

Unele dintre filmele mele preferate

Jodhaa Akbar/Împăratul și trandafirul (2008)


Guzaarish/Molba (2010)





Zindagi Na Milegi Dobara/Viața nu se repetă (2011)


Agneepath (2012)


Zmee (2010)


Dhoom 2 (2006)


Khrish 3 (2013)

Pentru formatul de dans Just dance

Programul de instruire al lui Hrithik Roshan: Chris Getin transformă vedeta de la Bollywood
Viața revoltătoare a unei vedete a lăsat-o pe Hrithik Roshan cu un trecut de petrecere, un stomac umflat, un obicei de fumat și o dorință serioasă de schimbare. Faceți cunoștință cu Chris Getin, eroul eroului.
Interviu cu Jeff O'Connell 16 ianuarie 2012

Vedetele de film din India fac ca vedetele americane să pară actori de rangul doi. Stilul de viață este distractiv și captivant, dar și-a luat efectul de la Hrithik Roshan, vedeta de acțiune din Mumbai. Când a început Marele Premiu Asiatic Sheru Classic în Mumbai, căutarea unor mușchi frumoși a necesitat găsirea celor mai buni instructori - cei mai buni culturisti și antrenori din lume. Acolo, Roshan s-a întâlnit cu noul său mentor, Chris Getin. Chris l-a introdus pe Hrithik în delicioasa masă și l-a ajutat să se încadreze în costumul său de supererou pentru Krish 3!
Transformarea fizică a fost remarcabilă, dar îndrumările lui Getin l-au lovit pe Hrithik la un nivel elementar. Și-a dat seama că neajunsurile vieții sale erau răspândite în cultura subcontinentală. El a promis că va schimba felul în care mănâncă India.

Când te-ai așezat prima dată cu el, ce i-ai spus despre obiectivele tale? Ai vrut doar să cobori burta pe care ți-ai pus-o sau chiar ai vrut să devii un super-erou mare și puternic? Care a fost programul?

Mi-aș dori să fi mai făcut-o înainte în viața mea. Aș intra în cea mai bună formă. Nu aș vrea să mă întorc la toate obiceiurile greșite, mâncând ciocolată și cedând. Știam că nu era doar să mă formez pentru un rol. Era ceva ce îmi doream, trebuia să fie o schimbare completă a stilului meu de viață. Avea nevoie de o schimbare pentru viață. Asta i-am spus lui Chris.
Misiunea mea este să fac o schimbare completă în stilul meu de viață. Vreau să mă trezesc dimineața și să mă simt sănătos, am vrut să mă simt viu, să simt că corpul meu mă servește bine și îl servesc bine.

Îți faci multe cascadorii în filmele tale. Accentuați antrenamentul funcțional, precum și antrenamentul pentru construirea mușchilor?
Includem o mulțime de sesiuni CrossFit pentru că trebuie să fiu în formă atletică, ceea ce mă va ajuta și să nu mă rănesc în timpul filmării. Am inclus multe exerciții CrossFit împreună cu ridicarea greutăților. O mulțime de antrenamente cardio, crossfit și haltere.

Ați avut unele probleme de spate și leziuni la genunchi, probabil din scenele dvs. de cascadorii din trecut. A fost dificil să lucrezi la ele?
Am tot felul de răni. Ei doar mă repar bucată cu bucată. Transformarea mea tocmai s-a încheiat și mă uit la mine și sunt uimit că așa ceva este posibil. A fost o transformare de 12 săptămâni, dar am finalizat-o în 10 săptămâni.
Sunt doar uimit de capacitățile corpului uman și de cât de ușor a fost. Nu au fost victime din partea mea. Totul curgea doar pe apă. Mi-a plăcut meniul. Mâncărurile sunt hrănitoare și foarte gustoase. Nu cred că mă pot întoarce la tipul normal de mâncare (dacă aș putea să-l numesc așa) atunci când este doar pentru gust și nu pentru mâncare. Și această mâncare pe care o consum este delicioasă și hrănitoare și totul este minunat.
Sunt nerăbdător și caut aproape cu disperare o modalitate de a-i face pe oameni să știe de ce este capabil corpul. Oamenii trebuie educați acolo unde le pasă tuturor. Cu toate acestea, există o lipsă de informații. Oamenii sunt doar pierduți și iată cel mai bun ajutor care există pe planetă. Sunt dovada vie a acestui lucru.

Cred că ideea că alimentația sănătoasă este neplăcută este o astfel de concepție greșită, iar gustul este mult mai bun decât cel cu care ești obișnuit.
Aceasta este o astfel de concepție greșită și atât de tristă. Nu aș vrea să cred în urmă cu 12 săptămâni. Nu aș crede până nu am gustat mâncarea și este făcută tocmai pentru asta. Chiar acum este o revelație. Ce vom face? La ce ne gândeam? Acum mă uit la oameni în timp ce trec prin supermarket. Mă uit la mâncare și la ce cumpără oamenii și există atât de multe opțiuni sănătoase. Și ei erau în jurul meu în zilele mele înainte de transformare. Nu știam despre ele. Nu știam despre toate aceste combinații care sunt posibile.

Aveți statistici? Cât ai slăbit?
După 10 săptămâni de antrenament cu Chris Getin, Hrithik a trecut de la talia de 36, 5 și 93 cm
30 inci (76,8 cm). A slăbit 10 kilograme sau aproximativ 22 de kilograme.
„Când oamenii se uită la poza mea, cred că acum arăt mai mare. Iluzia mă face
să arate ca Hulk. "

Luai niște suplimente. Te-a ajutat acest lucru să oferi un avantaj suplimentar?
Cred că tot ce mi-a spus Chris m-a ajutat. Tocmai i-am urmat instrucțiunile și am așteptat rezultatele. Exista multa pudra de proteine ​​si glutamina, multivitamine, dar nu exista altceva decat vitaminele de baza pe care le iau sportivii .

Nu vei lucra cu Chris pentru totdeauna. Vă simțiți suficient de stăpânit din toate aceste lecții pe care le puteți continua acum pe cont propriu?
Da, pot continua singur, deși nu îl voi lăsa pe Chris să plece chiar acum. Îmi aranjez să rămână încă 10 săptămâni. Trecem la o altă transformare, la câștigarea masei musculare. Aspectul meu actual începe să semene cu aspectul meu anterior.
Mă simt mult mai puternic să iau frâiele propriului plan alimentar și să le împărtășesc. Desigur, Chris va fi mereu acolo.