creierului

BLISTAREA INSUFICIENTĂ A CREIERULUI duce la filare

Acestea sunt primele semnale pentru alimentarea incompletă cu sânge a creierului, conf. Univ. Prof. KRASIMIR GENOV, șeful Clinicii de boli nervoase de la Academia Medicală Militară.Și duce la îmbătrânirea prematură a corpului, care este accelerată în continuare de viața nesănătoasă și sedentară, din cauza stresului fizic sau mental puternic.
Dacă creierul funcționează normal în timpul zilei și se odihnește și se „încarcă” noaptea, atunci îmbătrânirea sa prematură poate fi evitată. De aceea este extrem de important ca oamenii să meargă periodic la examene și consultări cu specialiști pentru a controla funcțiile creierului. Primul lucru de determinat este dacă există o expresie a

incomplet
rouă

yoga, pilates,
calanetică

stretching, înot, exerciții terapeutice, ieșire în natură, masaj terapeutic, mers la sală, programe cardio, care sunt special pregătite pentru pacienții cu probleme vasculare. Toate acestea sunt lucruri elementare pe care trebuie să le repetăm ​​în mod constant pacienților noștri, deoarece acestea sunt prevenirea bolilor cerebrovasculare periculoase. În acest fel le eliminăm complicațiile în timp. Imediat apare întrebarea, câți ani îi putem „opri”? Diferit. După cum puteți vedea, populația îmbătrânește. În prezent, clinicile neurologice sunt pline de pacienți peste 80-90 de ani. acești pacienți vor crește din ce în ce mai mult. Prin urmare, dacă o persoană se ține de viziunea și tonul său, va încerca să respecte reguli sănătoase și, astfel, va îmbunătăți activitatea creierului.

Mulți tineri se întreabă dacă lucrează 10-12 ore în fiecare zi, ce fac creierului și dacă îi provoacă „lovituri” periculoase. Când trece de la oboseală la oboseală, funcțiile sale sunt extrem de dificil de restabilit. Nu întâmplător nicăieri în lume

munca 5 zile,
și 2 zile libere
- sunt pentru relaxare

Din nou, nu este o coincidență faptul că persoanelor care lucrează munca de noapte li se oferă 2 sau 3 zile libere după aceea. Creierul este ca un motor - nu este alimentat cu benzină și ulei? cu somnul și cu metodele de relaxare necesare, va compensa o vreme. Dar apoi se aprind luminile roșii - dureri de cap, amețeli, amețeli, întunecarea ochilor și trebuie să încetinim. Să ne gândim singuri. Adică să ia măsuri împotriva stresului cronic, a tensiunii fizice și mentale.
Este foarte îngrijorător faptul că incidența accidentelor vasculare cerebrale ischemice crește în rândul tinerilor - chiar și la copiii cu vârste cuprinse între 25 și 28 de ani. Motivul este că aceștia nu își ajustează factorii de risc. Puteți vedea că tinerii au hipertensiune arterială, obezitate, nu urmează o dietă sănătoasă, nu sunt tratați, darămite preveniți. Numărul de accidente vasculare cerebrale hemoragice („sângerare” de sânge în substanța creierului sau în membranele sale) crește, de asemenea, datorită schimbării explicate a vaselor sale.