smolyan

Sărbătorește astăzi 105 ani Toma Cholakov de la Smolyan. Până la vârsta de 40 de ani, bunicul Toma a locuit în satul natal Peshtera, apoi s-a mutat la Smolyan.

În timpul vieții sale, bunicul Thomas a lucrat ca tâmplar, muncitor general, crescător și, pentru o scurtă perioadă, paznic, dar el s-a ocupat mai ales în agricultură. Este cunoscut la Smolyan pentru că a mers la urne pentru a vota la alegeri de mai bine de 100 de ani. Până nu demult, vârsta lui nu l-a împiedicat să gătească, să-și curețe și să-și săpă grădina.

La 105 ani, sănătatea lui nu mai este atât de bună. El spune că nu a ținut niciodată o dietă, dar nu a mâncat în exces și a ținut mereu o dietă de trei ori pe zi. Dimineața a luat micul dejun cu lapte de bază, brânză sau brânză galbenă, la prânz a mâncat carne cu ceva, iar seara - leguminoase.

Bunicul Thomas nu a făcut niciodată supradozaj cu dulciuri și sare. Nu a băut alcool. Secretul longevității, a spus el, este că a preferat întotdeauna mâncarea gătită în casă.