Boabele de cafea verde sunt semințe de cafea cu fructe Coffea care nu au fost încă prăjite. Procesul de prăjire a boabelor de cafea reduce cantitatea de acid clorogenic chimic. Prin urmare, boabele de cafea verde au un nivel mai ridicat de acid clorogenic decât boabele de cafea prăjite obișnuite. Se crede că acidul clorogenic din cafeaua verde are multe beneficii pentru sănătate.
Cafeaua verde a devenit populară pentru pierderea în greutate după ce a fost menționată de Dr. Oz în 2012, care a numit-o „cafea verde care arde rapid grăsimile” și a susținut că nu este nevoie de exerciții fizice sau dietă.
După cum sa menționat mai sus, acidul clorogenic din cafeaua verde are multe beneficii pentru sănătate. Oamenii iau extract de cafea verde ca supliment alimentar pentru obezitate, diabet, hipertensiune arterială, boala Alzheimer și infecții bacteriene. Acidul clorogenic din cafeaua verde are un efect benefic asupra zahărului din sânge și asupra metabolismului.
Cafea verde pentru hipertensiune arterială.
Studii recente au arătat că administrarea extractelor de cafea verde care conțin 50 mg până la 140 mg de acid clorogenic zilnic timp de 4 săptămâni până la 12 săptămâni poate reduce tensiunea arterială. Într-un studiu efectuat în Japonia la adulți cu hipertensiune arterială ușoară și netratată, tensiunea arterială sistolică (limita superioară) a scăzut cu 5 mmHg până la 10 mmHg. Și tensiunea arterială diastolică (limita inferioară) a scăzut cu 3 mmHg până la 7 mmHg.
Cafea verde pentru obezitate.
Studiile arată că persoanele obeze care iau un extract specific de cafea verde de cinci ori pe zi timp de 8 săptămâni până la 12 săptămâni, singure sau în combinație cu cofeină obișnuită, pierd în medie cu 2,5 până la 3,7 kg mai mult decât persoanele care iau doar placebo sau cafea obișnuită.
De ce extractul de cafea verde cu L-carnitină va funcționa mai bine pentru tine decât boabele de cafea verde obișnuite?
Când boabele de cafea verde sunt prăjite sau fierte, își pierd tot acidul clorogenic, motiv pentru care extractul lichid de cafea verde este mult mai eficient decât doar boabele măcinate. În lupta împotriva obezității și obezității, combinația de extract de cafea verde și l-carnitină. Combinația celor 2 ingrediente acționează sinergic în direcția arderii grăsimii subcutanate acumulate. Cafeaua verde stimulează metabolismul și ajută la eliberarea grăsimilor din depozitele de grăsime din organism, iar l-carnitina ajută grăsimea eliberată să pătrundă în nucleul celular unde este arsă și să fie folosită pentru energie de către organism.
- Cafeaua instant bulgară pentru scăderea în greutate Bioherba arde grăsimile și stimulează metabolismul
- Deanxit, recenzii Pot să iau cafea și alcool, pentru tensiune arterială scăzută?
- Extractul de boabe de cafea verde funcționează pentru dieta de slăbit în ianuarie 2021
- Minge verde de slăbit
- Ceai verde pentru slăbit Da! Așa se face! PUKNICA