atunci
De ce nu obținem suficiente substanțe nutritive (chiar și atunci când includem în meniul nostru numai bogate în substanțe nutritive) și ce putem face pentru a le obține, spune dr. Maria Papazova, un medic holist.

- Dr. Papazova, de ce se spune că o persoană este un produs al dietei sale?

- Pentru că sănătatea noastră este o funcție a calității alimentelor și a ceea ce reușim să absorbim din ea. Și acest lucru depinde de starea sistemului nostru digestiv - din păcate, 90% dintre oamenii moderni au probleme digestive grave.

- Cum putem îmbunătăți absorbția nutrienților valoroși?

- O modalitate este de a lua cantități uriașe de alimente pentru a putea extrage tot ce este necesar pentru corp, ceea ce este practic imposibil. Principalul dezavantaj este că alimentele noastre sunt extrem de sărace în nutrienți, iar această deficiență este predeterminată de starea proastă a solului.

- Care sunt cauzele solului sărac?

- Lipsa mineralelor esențiale sau prezența lor mult sub norme - primele date despre deficiența solului au fost stabilite în 1936 în Statele Unite. Prin urmare, plantele care se hrănesc cu acest sol sunt defecte și, prin urmare, animalele și oamenii rămân subnutriți. Acest lucru creează un lanț de epuizare crescândă a organismelor vii.

- Dar nu este tori нали

- Da, dar fertilizarea constantă epuizează și pământul și ar trebui lăsată să se odihnească pentru a-și păstra calitățile. În plus, îngrășămintele nu au fost mult timp naturale, ci chimice.

- Cum să aflăm unde este mai bine solul?

- Pentru vârstnici - dacă există, atunci este bine. Suntem fericiți dacă ajungem la 75 de ani și, potrivit statisticilor mondiale de sănătate, acesta este un vârstă mijlocie, nu un indicator ridicat.

- Unde să te miști atunci?

- Dacă puteți, unde solurile sunt fertilizate cu ape glaciare dezghețate - Tibet, Himalaya. La o rată de aproximativ 60 de micro și macroelemente pentru corpul uman, această apă are 72, stabilite prin analize chimice. Se numește lapte de gheață și toate cele 72 de elemente care hrănesc solul sunt ușor de digerat de plante, oameni și animale.

- Ce greșeli facem în dorința noastră de a mânca bine?

- Uităm că, pe lângă obținerea tuturor substanțelor nutritive, ceea ce este imposibil cu mâncarea de astăzi, deoarece nu are aceeași compoziție ca acum 50-100 de ani, trebuie să respectăm echilibrul dintre diferitele elemente. De exemplu, dacă începem să luăm mult calciu, vom expulza magneziul.

- Organismul nu se stochează singur?

- În prezența unei deficiențe, corpul cu o anumită atitudine micșorează mineralele lipsă sub formă de pietre. Dacă aveți calculi biliari sau pietre la rinichi, acesta este un semnal că suferiți de o lipsă de minerale, nu o manifestare a excesului.

- Ce ne mai doare?

- Utilizarea alimentelor rafinate - zahăr, sare, procesate în orice mod. Sarea de gătit este iodată, fluorurată, cu glutamat, benzoat etc. Sarea de mare și de rocă este în formă pură. O modalitate bună de a obține elemente echilibrate este să beți o soluție de sare din Himalaya.

- Care este norma de sănătate?

- Trebuie să absorbim cel puțin 60 de micro și macroelemente, 12 aminoacizi și 16 vitamine pe zi. Le putem obține cu mâncarea noastră dacă avem cel puțin 16 plante diferite dintr-un sol bine umplut ...

- Cum să ieși din această „capcană”?

- Ieșirea este utilizarea suplimentelor din surse naturale în forma cea mai echilibrată și cu spectru larg. Sărurile trebuie să fie solubile în corp și să nu cristalizeze în el. Ne putem imagina ca niște fluxuri constante care se suprapun și se echilibrează reciproc.

- Cum se previne cristalizarea sărurilor în organism?

- Bând multă apă și folosind sare naturală - rocă sau mare, fără glutamat. Vă recomand sărurile lui Schussler pentru că restabilesc echilibrul la nivelul membranelor celulare, în celulă și spațiul intercelular - imaginați-vă că aranjați un puzzle imens și toate plăcile își găsesc brusc locul, adică. fiecare micro- și macroelement se află acolo unde este necesar și în concentrația potrivită.

- Oricine le poate accepta?

- Da, chiar și gravide și copii mici. Echilibrul mineral este cheia pentru o sănătate bună la orice vârstă. Pânza pe care organismul lucrează și își construiește procesele biochimice este echilibrul micro- și macroelementelor la nivelul țesutului și se realizează cu ajutorul sărurilor Schussler. Acestea ar trebui să fie băute după o schemă și în combinație, plus suplimente naturale complexe cu o compoziție cu spectru larg.

- Nu există pericol de supradozaj?

- Nu, corpul nostru aruncă tot ce are nevoie. Acum iarna este bine să beți săruri Schussler pentru a întări sistemul imunitar și sistemul excretor. Din martie săruri pentru echilibrul în bilă și ficat, precum și pentru detoxifiere.

Dacă vă place site-ul nostru, doriți ca pagina noastră de Facebook să primiți întotdeauna informații și articole noi și actualizate.