După o zi încărcată cu multă muncă și angajamente personale, de obicei ne simțim obosiți mental și fizic. Destul de normal. Corpul ne spune întotdeauna când ceva nu este în regulă. Senzația de oboseală a picioarelor, lipsa de forță musculară în această zonă a corpului, nu trebuie trecute cu vederea, mai ales dacă o simțim mai des. Care ar putea fi motivul?

care

Stresul, atunci când este prelungit, poate provoca și slăbiciune musculară la nivelul picioarelor. Când experimentăm frica sau stresul, de exemplu într-o situație conflictuală, atunci corpul nostru se adaptează la un mod „luptă sau fugă”. Genunchi tremurând, senzația de slăbiciune a picioarelor poate fi o manifestare subiectivă a acestui lucru. De asemenea, slăbiciunea musculară este adesea un semn al sindromului de oboseală cronică, anxietate, depresie.

Suferiți de anemie feriprivă

Anemia apare atunci când nivelul din sânge al celulelor roșii din sânge care transportă oxigenul și substanțele nutritive către organe și țesuturi scade. Una dintre cele mai frecvente cauze ale anemiei este carența de fier, deoarece mineralul este esențial pentru sinteza hemoglobinei. Acordați atenție și modului în care vă simțiți. Dacă vă simțiți adesea obosit, lipsit de respirație, amorțit, amorțit, rece, este posibil să aveți anemie.