pentru

Un număr mare de oameni caută o modalitate ușoară de a pierde în greutate, iar unii producători câștigă bine. Creșterea popularității este producerea unei diete energetice, care este atribuită efectului miraculos. Adevărul este acesta sau doar o cascadorie publicitară, trebuie să fie înțeles.

Dieta energetică - compoziție

În informațiile furnizate de producător, o anumită compoziție, a cărei analiză face posibilă înțelegerea dacă produsul va fi eficient. Dieta energetică a BJU arată astfel: proteine ​​37%, carbohidrați 44% și 9,3 g grăsimi. Mai conține până la 6,6 grame de fibre. Să trecem acum la compoziția produselor miraculoase:

  1. Proteinele sunt reprezentate de mazăre și soia, care nu conțin întreaga listă de aminoacizi. Proteinele din lapte sunt de calitate superioară, dar și scumpe.
  2. Zaharurile simple utilizate în dietele energetice promovează secreția rapidă a insulinei și apoi sunt transformate în grăsimi, cu care se combate activ pierderea în greutate. S-a dovedit deja că dușmanii principali ai unei figuri armonioase sunt carbohidrații simpli. S-a sugerat că zaharurile simple sunt incluse în compoziție pentru a ajuta o persoană să lupte împotriva oboselii, să dea energie.
  3. Utile pentru compoziție sunt cicoarele de inulină sau fibrele. În corpul uman nu sunt digerate, deci curăță intestinele și au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv.
  4. Uleiul de soia folosit nu are o valoare importantă pentru organism, deși conține vitamina E și are proprietăți antioxidante ușoare.
  5. În plus, face parte din 11 minerale și 12 vitamine importante pentru sănătate.

Dieta energetică - „pentru” și „împotriva”

Pentru a concluziona că este necesar să cumpărați produse ale acestei mărci, se recomandă să luați în considerare următoarele puncte „pentru”:

  1. Daunele semnificative cauzate de consum nu vor primi produsele prezentate dacă nu există contraindicații, dar unii medici spun că nu au proprietăți unice. Ca parte a barurilor și cocktail-urilor de substanțe periculoase nu este divulgată.
  2. Simplitatea și comoditatea pregătirii pot fi atribuite opiniei „pentru”.

  1. Programul de dietă energetică este excelent, deoarece cocktailurile scumpe pot fi înlocuite cu băuturi convenționale din fructe care conțin aminoacizi, vitamine, fibre și minerale. Ca urmare, beneficiile sunt aproape identice, dar numai toate produsele sunt naturale.
  2. Dacă țineți o dietă, urmați aportul caloric și beți multă apă (condițiile de bază pentru utilizarea eficientă a produselor dietetice energetice), atunci kilogramele și așa vor merge fără costuri financiare suplimentare.

Produse dietetice energetice

Cocktailurile produse sub această marcă sunt populare, dar recent au fost distribuite și baruri. Cu ajutorul unei diete energetice, pierderea în greutate poate fi periculoasă, deci este necesar să se ia în considerare contraindicațiile existente:

  1. Hipertensiune și diferite boli ale sistemului cardiovascular.
  2. Insomnie și alte probleme ale sistemului nervos.
  3. Pancreatita este cronică și acută, iar gastrita, ulcerul, colita și enterita. Alte probleme ale sistemului digestiv sunt și contraindicații.
  4. Dieta energetică incompatibilă și alcoolul, deoarece pot apărea probleme grave de sănătate.
  5. Producătorul recomandă utilizarea produselor lor sub supravegherea unui medic, ceea ce ridică deja îndoieli cu privire la siguranța acestuia.

Dieta energizantă pentru cocktailuri

Pentru a obține rezultate, managerii companiei oferă astfel de sfaturi:

  1. Ar trebui să respectați o dietă parțială pentru gustări pentru a bea cocktailuri pentru dieta energetică. O singură porție trebuie preparată imediat înainte de utilizare. Nu puteți păstra amestecul nici măcar în frigider.
  2. Pentru a face o băutură în 200 ml de lapte cu 1,5% grăsime, adăugați o lingură de pulbere și amestecați până la omogenizare.
  3. În formă uscată, produsele trebuie depozitate în conformitate cu instrucțiunile. Dacă deschiderea este deschisă, amestecul trebuie utilizat timp de două luni.
  4. Când calculați aportul zilnic de calorii, luați în considerare faptul că există o medie de 200 kcal pe porție. Dieta zilnică totală nu trebuie să depășească 1500 kcal.
  5. După 15 minute. După utilizarea suplimentelor energetice, trebuie să beți un pahar cu apă, care este conceput pentru a crește cantitatea de fibre. Aportul zilnic de lichide trebuie să fie de cel puțin 1,5 litri.

Bare dietetice energetice

Linia de produse include două tipuri: fructe Joyfield (90-98% constă din fructe uscate) și Protein Energy Pro. Primul este un mic dejun excelent, care constă din carbohidrați complecși, iar acesta din urmă nu numai că oferă energie, dar face și mai eficient antrenamentele sportive. Programul de dietă „Dieta energetică” înseamnă utilizarea barelor ca un mic dejun sănătos. O opțiune care conține proteine ​​poate fi consumată după sau înainte de un antrenament sportiv intens.

Dieta energetică pentru scăderea în greutate

Este important să înțelegem secretul eficacității suplimentelor, astfel încât creatorii lor revendică următoarele proprietăți utile:

  1. Programul de slăbire Dieta energetică ajută la normalizarea obiceiurilor alimentare. Cu toate regulile poți scăpa de pofta de dulciuri și să uiți de foame.
  2. Producătorii spun că greutatea va reveni la normal. Dacă înlocuiți cocktailurile cu alimente, greutatea va dispărea treptat.
  3. Dieta pentru dieta energetică ajută la stabilizarea tractului digestiv. Ca urmare, alte alimente vor fi absorbite și absorbite mai repede în organism. Unii medici consideră că aportul de enzime suplimentare din cocktailuri în viitor poate duce, dimpotrivă, la o scădere a secreției de suc pancreatic.

Dieta energetică pentru creșterea în greutate

Utilizați produsele mărcii populare vă poate crește greutatea corporală. Programul „Plus” este utilizat în acest scop. În acest caz, dieta energetică pentru creșterea în greutate va fi utilizată pe lângă o dietă normală. Pentru un rezultat bun, utilizați aceste sfaturi:

  1. După micul dejun, prânz și cină, luați imediat fiecare produs din dieta energetică.
  2. Cocktailurile trebuie preparate pe lapte, deci cifra trebuie să fie de cel puțin 3,5%.
  3. Pentru a crește conținutul caloric al cocktailului, puteți adăuga banane.
  4. De asemenea, este important să beți până la doi litri de apă pe zi.