Boala cardiovasculară este principala cauză de morbiditate și mortalitate la nivel mondial. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 17 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza diferitelor boli cardiovasculare [1]. Potrivit Ministerului Sănătății din Bulgaria, bolile cardiovasculare sunt principala cauză de deces, două din trei persoane murind din cauza infarctului miocardic, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă [2].

este

Profesioniștii din domeniul medical sunt convinși că, dacă oamenii știu care este riscul lor cardiovascular, pot lua măsuri pentru a-l reduce sau chiar pentru a preveni un atac de cord.

Vedeți o poveste la prima persoană:

Determinați-vă riscul de 10 ani de accident cardiovascular răspunzând la următoarele patru întrebări:

1. Câți ani ai?

3. Care sunt valorile tensiunii arteriale (limita superioară este importantă pentru test)?

4. Care sunt valorile dumneavoastră ale colesterolului total în mmol/l?

5. Luați în considerare și sexul!

În funcție de răspunsurile pe care le dai, găsește cutia mică în care cazi.

Rezultate:

- Risc foarte mic 15%

Dacă pătratul dvs. este roșu vișiniu - aveți un risc foarte mare. Aceasta înseamnă că factorii dvs. de risc sunt mulți. Urmați sfaturile Dr. Boneva și luați măsuri în timp util! Sănătatea ta este în mâinile tale!

Citiți mai multe despre factorii de risc și sfaturile Dr. Tsenka Boneva, cardiolog la Spitalul Universitar Alexandrovska - Sofia:

Factorii de risc sunt împărțiți în două grupe principale: reglabile și nereglabile. În primul grup sunt cele 4 principale - hipertensiune arterială, colesterol ridicat, fumat și diabet. Secundare sunt stresul, supraponderalitatea, sedentarismul. Printre cele necorectabile se numără sexul masculin, istoricul familial și factorii genetici. Hipertensiunea arterială se află la baza mai multor boli cardiovasculare, iar progresia acesteia duce la leziuni ireversibile. 1,1 miliarde de adulți au hipertensiune arterială la nivel mondial, iar diabetul este principala cauză a complicațiilor cardiovasculare. Eliminarea unui stil de viață riscant ar face posibilă prevenirea a cel puțin 80% din bolile cardiovasculare.

Schimbarea stilului de viață este pe primul loc: obiceiurile alimentare sănătoase, activitatea fizică/sport sporită și renunțarea la fumat sunt o parte integrantă a unei bune preveniri. În același timp, la pacienții cu un risc cardiovascular ridicat, este important să se prevină evenimentele viitoare sau așa-numitele. profilaxia primară cu medicamente: pentru controlul tensiunii arteriale, colesterolului, zahărului din sânge, precum și administrarea unei doze mici de aspirină 100 mg, o tabletă enterică, care reduce și mai mult riscul cardiovascular. Locul aspirinei este la pacienții cu risc crescut, în special la cei cu diabet, precum și la profilaxia secundară la supraviețuitorii accidentelor SS, unde controlul factorilor de risc este și mai important. Datele arată că până la 3 din 4 pacienți suferă un nou infarct miocardic în termen de 3 ani după ce au suferit unul, astfel încât oamenii ar trebui să ia seriozitatea necesară și să respecte strict terapia lor prescrisă.

Aportul regulat și doza potrivită sunt extrem de importante! Asistența medicală este, de asemenea, un act psiho-emoțional. Foarte des motivele reale pentru care oamenii sunt responsabili pentru ei înșiși depind de motivația și convingerea lor interioară. Foarte des în grija familiei - ajutând copiii și nepoții uităm adesea de noi înșine, fără să ne dăm seama că cel mai mare ajutor pentru cei dragi este să fim sănătoși.

[2] Ministerul Sănătății -

Altele decât sănătatea

Este mai probabil ca femeile să aibă reacții alergice la vaccin

Cazurile unei reacții alergice grave la vaccinul modern împotriva coronavirusului sunt rare și afectează doar 10 persoane din mai mult de 4 milioane de vaccinați

Autoritățile sanitare din SUA permit un interval mai lung între 2 doze de vaccin

Oficialii americani din domeniul sănătății au declarat că a doua doză de vaccin COVID-19 ar putea fi, în unele cazuri, injectată la șase săptămâni după prima.

Viața într-o pandemie afectează aspectul oamenilor

Viața într-o pandemie lasă urme pe față, a scris ziarul britanic „Sun”. Rămânerea prelungită în interior în carantină agravează culoarea pielii feței

În MU-Varna și Spitalul Universitar „St. Marina ”extinde posibilitățile chirurgiei robotizate

Pentru prima dată în Prima Clinică de Chirurgie a Spitalului Universitar „St. Marina "- Varna a efectuat o operație unică pentru țară - hemicolectomie dreaptă asistată de robot

Aportul de Omega-3 ne ajută să dormim suficient

Un expert australian sfătuiește să ia omega-3 la culcare cu cel puțin o oră în plus, a raportat ediția electronică a „Daily Mail”, citată de BTA. "Deficitul de omega-3 poate duce la o reducere a