Etichete

oțet de mere -produs extrem de util care vă va ajuta să vă confruntați cu multe boli și afecțiuni. Ajută la dureri de cap, amețeli, răceli, hipertensiune, otrăviri, oboseală cronică și supraponderalitate. Oamenii de știință susțin că acest produs ajută chiar și la cancer și infertilitate. Oțetul de mere este, de asemenea, foarte util pentru sistemul imunitar și are un efect pozitiv asupra organismului în ansamblu, dezinfectând intestinele și sângele oshhelachivaja.

- Atât de ușor! ți-a pregătit astăzi o rețetă de oțet de mere acasă și opțiuni de dietă care nu numai că vor pierde în greutate, dar și îți vor curăța corpul.

pentru

Rețetă pentru oțet de mere

Trebuie să cumpărați mere, este mai bine dacă sunt perespevshie, luați apă și zahăr.

Gătit

  1. Clătește merele, narezh fin "și pune-le într-un vas de smalț. Apoi încarcă-le în apă caldă (nu ar trebui să fie apă clocotită, aproximativ 60-70 grade). Apa trebuie să aibă peste 3-4 mere la centimetri.
  2. Apoi adăugați merele zahăr într-un raport de 100 de grame la 1 kilogram de mere. Dacă merele sunt dulci, reduceți cantitatea de zahăr de 2 ori.
  3. Se închide într-o cameră caldă timp de 2 săptămâni. De două ori pe zi, merele trebuie agitate. Apoi turnați și infuzați procedura îmbuteliată. Lichidul se lasă să fermenteze într-un loc cald încă două săptămâni.

Oțetul de cidru de mere gata preparat trebuie păstrat într-o cameră întunecată și rece într-o sticlă bine acoperită.

Dieta cu oțet

Multe vedete folosesc oțetul de mere ca produs de slăbit. Desigur, nu este necesar să percepem produsul ca un panaceu. Acesta este doar un instrument.

Oțetul de mere accelerează procesele metabolice și crește concentrația de suc gastric. Dar oțetul este încă un acid, deși nu foarte concentrat. Dacă decideți să utilizați acest produs pentru a scăpa de kilogramele în plus, asigurați-vă că urmați doza.

Cum se face în mod corespunzător oțet de mere pentru scăderea în greutate

  1. Rețeta de pierdere în greutate # 1
    Într-un pahar cu apă ai nevoie de o lingură de oțet de mere și o jumătate de linguriță de miere. Bea acest amestec pe stomacul gol imediat după trezire.
  2. Rețeta de slăbit # 2
    Adăugați 2:00 linguriță de oțet de mere la un pahar cu apă și beți la micul dejun. Aceasta este aceeași băutură pe care o puteți savura în orice moment al zilei. Și înainte de culcare (dar nu pe stomacul gol).
  3. Pentru a reduce senzația de foame
    Umăr 1:00 l. ceașcă de ceai cu miere și adăugați înapoi o lingură de oțet de mere. Această băutură se bea cu jumătate de oră înainte de masă.

Faceți acasă oțet de mere, va fi mult mai util decât cumpărat. Cu ajutorul său puteți Spălați-vă corpul de toxine și pierde câteva kilograme înainte de sezonul de plajă.