Prea mulți oameni au astăzi colesterol ridicat. Majoritatea nu se gândesc la asta până nu este prea târziu. Medicii sunt în unanimitate că nivelurile adverse ale colesterolului LDL (rău) provoacă boli cardiovasculare severe.

ierburi

Am apelat la medicina populară, despre care știm că are soluții la o serie de probleme de sănătate. Unele dintre produsele naturale enumerate mai jos sunt extrem de benefice pentru circulația sângelui, ceea ce le face utile pentru reducerea efectelor negative ale colesterolului ridicat.

În prezența colesterolului ridicat, medicina populară recomandă cu tărie consumul următoarelor medicamente:

Ceai verde - Nu întâmplător ceaiul verde a câștigat atât de multă popularitate astăzi. Cercetările medicale au arătat că ceaiul verde crește lipoproteinele cu densitate mare (adică colesterolul bun) și lipoproteinele cu densitate mică. colesterol rău.

Pe lângă efectul benefic asupra reglării colesterolului, ceaiul verde este cunoscut pentru efectul său de stimulare a imunității. Planta este cunoscută și ca unul dintre cei mai puternici antioxidanți. Medicina populară recomandă consumul de ceai verde pentru infecții respiratorii și controlul cancerului.

Ceaiul verde este, de asemenea, cunoscut pentru capacitatea sa tonică. Puteți înlocui cu ușurință cafeaua cu ceai verde.

Orez de drojdie roșie - Acest produs ajută la reducerea nivelului de colesterol rău prin încetinirea producției sale în organism. Unele medicamente care scad colesterolul sunt fabricate din extractele sale. Fiți foarte atenți cu orezul de drojdie roșie dacă aveți probleme cu rinichii.

Ce alte ierburi scad colesterolul, conform medicinei populare?

  • seminte de in,
  • lucernă,
  • Ginseng siberian,
  • Ciuperci Reishi

- motivul impactului lor este că conțin acid nicotinic.

Din medicina populară am selectat mai multe rețete despre care se spune că ajută la combaterea colesterolului ridicat.

Rețetă pe bază de plante pentru colesterol ridicat cu culoare Juniper:

  • Flori de ienupăr - 150 g;
  • Rădăcini de pătrunjel - 150 g;
  • Thunderbolt - 150 g.

Mod de preparare: Ierburile se amestecă bine. Se toarnă 4 linguri din amestec cu un litru de apă clocotită, apoi se pune la fiert încă 10 minute la foc mic. Decoctul strecurat și răcit se bea de 5 ori pe zi în 100 ml. Se recomandă să beți decoctul cu 20 de minute înainte de masă sau cel puțin 40 de minute după.

Decoctul rădăcinilor broșei pentru reducerea colesterolului:

  • Rădăcini de brosă 150 g.
  • Afine 50 g.
  • Păr de porumb 50 g.
  • Rădăcini de pătrunjel 50 g.
  • Boabe de ienupăr 50 g.

Mod de preparare: Într-un litru de apă rece puneți 3 linguri de ierburi amestecate. Se pune la fiert la foc mic timp de 15 minute. Amestecul răcit și bine strecurat se bea de 3 ori pe zi la 75 g înainte de mese.

Decoct de patlagină pentru a îmbunătăți circulația sângelui pentru a reduce colesterolul rău:

  • Frunze de patlagină - 50 g.
  • Urs - 25 g.
  • Tulpini de coadă de cal - 25 g.

Mod de preparare: Amestecul se fierbe timp de cinci minute la foc mic. Amestecul strecurat și răcit se bea de 4 ori pe zi pe stomacul gol.

Utilizarea ierburilor și metodele de medicină populară au un efect dovedit asupra nivelului negativ de colesterol. Dar nici o plantă nu poate rezolva problema principală - o alimentație deficitară și stil de viață stagnant.

Dacă doriți să rezolvați definitiv problema colesterolului, este corect să urmați o dietă adecvată, care este combinată cu mai mult exercițiu.