Creează un ritm de viață pentru copilul tău. Psihologii numesc acțiuni zilnice repetitive - ritualuri care sunt o parte importantă a vieții unui copil. Ritualurile sunt, de asemenea, un sprijin important în dezvoltarea copilului, deoarece îl ajută să nu se piardă în haosul lumii necunoscute.
Desigur, pe măsură ce copilul crește, crește și dieta sa. Cu toate acestea, un anumit ritm trebuie creat de la o vârstă fragedă. La urma urmei, ritmul este inerent naturii umane - bătăile inimii, respirația - aceste procese sunt supuse ritmului.
Încercați să puneți copilul în pat în același timp, jucați un joc liniștit sau citiți-i o poveste înainte de a merge la culcare. Cina pentru copil ar trebui să fie cu peste o oră înainte de culcare.
Iată un exemplu de program zilnic:
de la 1,5 la 3 luni - 17-18 ore de somn
de la 3 la 5-6 luni - 16,5 - 17 ore de somn
de la 5-6 la 9-10 luni - 15,5 - 16,5 ore de somn
de la 9 luni la 1 an - 14,5 - 15,5 ore de somn
- Ce ar trebui să țină treaz investitorii noaptea
- Faimoasa rețetă pentru slăbit noaptea slăbim în timp ce dormim - Bg-Astrology Site for
- Magia în noaptea dinaintea viselor de Bobotează se împlinesc
- Cum să înveți un copil să se îmbrace numai Zdravnitsa
- Suc magic care topește greutatea noaptea - Pentru femei