nociv

Indicele nu trebuie luat ca un indicator automat și universal valid al greutății sănătoase. Foto: Shutterstock

05 dec. 2017, 15:30.

Indicele de greutate în masă recent cunoscut este controversat, o poziție susținând chiar că este sănătos să fii supraponderal dacă este în limite normale. În index, greutatea unei persoane este împărțită la înălțimea sa în metri pătrate, iar ideea este de a aproxima dacă greutatea ta este normală pentru înălțimea ta. Desigur, sistemul are neajunsuri, dar este universal acceptat. Cu un indice de până la 18,5, se presupune că sunteți sub norma pentru înălțimea dvs. Un indice cuprins între 18,5 și 24,9 presupune că sunteți sănătos. Cu un indice între 25 și 29,9 înseamnă că vă aflați în zona supraponderală, iar atunci când indicele este între 30 și 39,9 înseamnă că sunteți prea obezi.

Cu toate acestea, un nou studiu a constatat că persoanele care se află în zona indicelui de sănătate nu trebuie să fie sănătoase în funcție de greutatea lor. Este posibil ca greutatea lor să fie redusă de factori de boală, cum ar fi etapele inițiale ale unei boli sau de obiceiuri dăunătoare, cum ar fi fumatul. „Unul dintre principalele argumente este că sănătatea slabă poate duce la pierderea în greutate”, explică Nick Finner de la University College London. Prin urmare, indicele nu trebuie luat ca un indicator automat și universal valid al greutății sănătoase.