Multe studii arată că zonele corpului cu cele mai multe grăsimi pot prezice starea inimii și a vaselor de sânge. Femeile supraponderale din „zona lor mijlocie” prezintă un risc mai mare de tensiune arterială crescută sau accident vascular cerebral. Pe scurt, fundul arată multe despre sănătatea noastră.

dezvăluie

Care sunt cele 4 tipuri de cur și ce probleme de sănătate semnalează?

Fundul pătrat

Această formă a fundului stochează grăsimea în jurul mânerelor dragostei. Acest lucru poate însemna că nu te antrenezi suficient sau că ai ales un program greșit de antrenament care nu te ajută să arzi grăsimile în locuri dificile. Poate fi cauzat și de hormonul cortizol, care poate provoca probleme de somn.

Persoanele cu forma pătrată a feselor au de obicei un metabolism bun și se îngrașă proporțional.

1. Numărați caloriile pe care le consumați, dar nu trebuie să urmați o dietă strictă.