Greața și disconfortul stomacului se numără printre cele mai neplăcute probleme de sănătate cu un impact puternic asupra stilului de viață. Motivele pentru apariția lor sunt diferite și de foarte multe ori factorul de bază este perturbarea funcțiilor sistem digestiv. Acestea fac să apară greață la scurt timp după ce au mâncat și sunt deosebit de pronunțate după consumul anumitor alimente.
Pentru ameliorarea și prevenirea greață după masă se poate baza atât pe abordările clasice și alternative de tratament, cât și pe consumul anumitor alimente. Ce vor fi acestea depinde de cauzele disconfortului și a greaței după masă. Motivele principale în acest caz sunt trei.
Ulcer la stomac
Greața imediat după masă este cel mai evident simptom al unui ulcer de stomac. Senzația se declanșează după ce alimentele intră în stomac și este adesea însoțită de arsuri și durere, extinzându-se în sus către esofag și înapoi în spate. Principala cauză a ulcerului sunt bacteriile din specia Helicobacter pylori, care locuiesc în mucoasa gastrică și o fac mai sensibilă la acțiunea sucurilor gastrice.
Gastrită
Apare în 2 tipuri - gastrită autoimună și atrofică. Acestea apar cu inflamația mucoasei gastrice, ducând la senzația de greață și vărsături la scurt timp după ce ați mâncat. Aceste plângeri sunt adesea însoțite de un sentiment de stomac plin și durere arzătoare.
Reflux gastroesofagian
Cunoscută și sub denumirea de arsuri la stomac, refluxul este o afecțiune în care sucul gastric revine în esofag. Paralel cu senzația de arsură din esofag, reflux apare adesea cu greață, care apare la scurt timp după ce ați mâncat. Principalul motiv pentru aceasta este efectul iritant al sucului gastric asupra mucoasei esofagului și contracțiile mușchilor netezi pe care le provoacă.
Indiferent de cauza greaței după masă, consultația medicală este necesară să prescrie cel mai adecvat și mai sigur tratament.
Împreună cu mijloacele medicinei clasice, greața după masă poate fi ameliorată cu unele modificări dietă. Decocțiile de mușețel sau lemn dulce au un efect pozitiv împotriva manifestărilor gastritei. Bananele acționează ca un antiacid natural pentru ameliorarea greaței cauzate de reflux. Mierea de Manuka, cu acțiunea sa puternică antibacteriană, reduce cu succes numărul de bacterii patogene care cauzează ulcere gastrice.
Ca măsură preventivă împotriva disconfortului și a greaței după masă, se recomandă reducerea cantității de alimente consumate. Minimalismul în nutriție, adică. porțiile mai mici, dar regulate sunt indicate ca baza unei diete sănătoase și au un efect foarte pozitiv mai ales atunci când alimentele sunt combinate corespunzător.
- Motive pentru a fi în permanență umflate după ce ai mâncat
- Opt motive pentru a bea apă după trezire - Societate
- Clinica de diabet din Moscova, diureză diabetică după mese
- Dimensiunea penisului scade - Arena Media
- Dieta după amigdalectomie