Ați renunțat pentru totdeauna la sandvișurile pe picior și băuturile gazoase și acum sunteți convins că mâncați sănătos. Nu vă relaxați, fiți vigilenți, sfătuiți nutriționiștii italieni.

produse

Există alimente care sunt considerate sănătoase, dar sunt la fel de periculoase pentru stomac ca chipsurile! Măslinele atât de crocante și delicioase creează dependență. Iar dependența de măsline poate crește în mod critic nivelul de fier din corpul tău. Acest lucru este adevărat atunci când mănânci măsline vopsite în verde închis.

Cartofii sunt adevărați campioni în numărul de bacterii pe care le reproduc. Ele sunt ca un magnet pentru ei. Salatele rusești au cele mai multe riscuri, avertizează experții. Cel mai adesea conține bacterii care provoacă dizenterie.

Brânza galbenă poate conține bacterii patogene, mai ales dacă este făcută din lapte nepasteurizat acasă. Același lucru este valabil și pentru lapte, care se vinde în sticle în fața marilor magazine. Se poate întâmpla ca laptele aparent organic să aducă mai multe probleme decât bine.

Și, deși se spune că înghețata ne face fericiți și ajută la depășirea oboselii, înghețata rămâne un aliment riscant. Recipientele din plastic în care se depozitează înghețata destinată vânzării în pâlnii nu sunt întotdeauna bine dezinfectate. Diverse bacterii pot trăi în ele - salmonella, stafilococi.

Carnea afumată poate conține mulți agenți cancerigeni. Aceste produse sunt adesea tratate nu cu fum natural de lemn, ci cu produse chimice. În plus, ele conțin de obicei potențatori ai aromelor, culori și conservanți.

Ouăle sunt, de asemenea, produse periculoase - salmonela trăiește în tractul digestiv al animalelor și intră în corpul uman cu un tratament termic insuficient. Mitul potrivit căruia ouăle rurale nu conțin salmonella nu ar trebui să vă adormească vigilența.

Roșiile, oricât de ciudat ar suna, provoacă adesea intoxicații alimentare. Bacteriile pătrund pe suprafața deteriorată a legumelor și, dacă roșiile nu sunt fierte sau fierte, acestea intră în corpul uman.

Prin urmare, alegeți întotdeauna roșiile netede, fără crăpături și răni. Condimentele verzi, cum ar fi patrunjelul, mărarul și țelina, de asemenea, preiau conducerea în cauzarea otrăvirii, deoarece sunt dificil de curățat și aproape întotdeauna lasă murdărie pe frunze, invizibilă ochilor noștri.

Bacteriile care sunt pe pământ cad pe crenguțele verzi și, în plus, condimentele verzi absorb substanțe nocive din sol.