celulita

într-adevăr, masajul este un moment important de care aproape că scăpasem acum. Totuși, mi-am amintit, după postarea ta, că în urmă cu 3-4 ani, am răspuns destul de bine la masaje aplicând loțiunea anticelulitic Avon.

Cum facem masaj? Când? Cât costă?
Iată câteva reguli generale de urmat, fie că este vorba de un masaj corporal complet sau doar de câteva părți:
- la început mișcările ar trebui să fie ușoare și mângâiate - pentru a pregăti corpul;
- atunci poate fi masat mai greu (dar nicidecum aproximativ);
- începând de la părțile inferioare ale corpului și continuând în sus, fiecare parte a corpului fiind masată mai întâi din spate și apoi din față;
- direcția masajului trebuie să fie puternic în sus și ușor, mângâind în jos;
- este bine să masezi mai întâi degetele de la picioare, tampoanele și picioarele, deoarece toate organele interne sunt „proiectate” acolo și masajul punctelor reflexe ale acestora duce la o îmbunătățire generală. Acesta este un început bun.

Aceste reguli se aplică și masajului anticelulitic, dar există și câteva caracteristici:

- este bine să faci un ușor masaj al vițeilor;
-urmat de masajul propriu-zis în ordine: partea din spate a coapselor, apoi partea interioară și, în final, fesele și șoldurile;
- urmați partea din față a coapselor și a abdomenului, dacă este necesar, brațele interioare superioare;
- la început mișcările sunt mângâiate și frecate, dar apoi puteți zdrobi, apăsați cu palmele, strângeți și ciupiți cu degetele, efectuați un masaj circular într-o direcție sau alta;

- durata fiecăreia dintre aceste mișcări poate fi diferită și, în fiecare caz, este necesar să se evalueze cât timp se masează partea relevantă a corpului.

Cu cât începe lupta împotriva celulitei mai devreme, cu atât are mai mult succes și rezultatele sunt mai rapide. Factorii care cauzează celulita au alte consecințe neplăcute pentru organism. Majoritatea sunt complet „în mâinile omului”. Când o persoană își dă seama nu numai ce mănâncă, ci și când și cum mănâncă; de ce este supărat; ce obiceiuri are și ce influențe externe suferă, va înțelege că celulita este doar unul dintre lucrurile rele pe care ni le provocăm. Având grijă să îmbunătățim starea generală a corpului, fizic și spiritual, putem face o siluetă frumoasă și o piele netedă ceva real și realizabil.!

Compania IKAROV oferă două uleiuri de masaj împotriva celulitei. Când este folosit acasă, este bine să o faceți după o baie. Acordă-ți timp să simți nevoile corpului și ale pielii tale și ei îți vor mulțumi! E timpul să te gândești la tine, să uiți de necazuri și să te pregătești pentru provocările noii zile!

Fructe de ienupăr
Uleiul de bază este un amestec de susan și ulei din semințe de struguri. Susanul are un efect de încălzire, iar semințele de struguri afectează porii și secreția de grăsime. Uleiurile esențiale de fructe de ienupăr, pin alb, lămâie și lavandă sunt dizolvate în această bază. Este potrivit pentru masaje prelungite până când uleiul este complet absorbit și pielea este plăcut caldă. Și-a dovedit calitățile bune și a fost folosit cu succes de câțiva ani atât individual, cât și de maseuri profesioniști.

CIPRU
Acest ulei se absoarbe rapid, la scurt timp după masaj pielea este elastică și moale, fără grăsime. Baza este ulei de migdale și șofrănel - oferă o combinație echilibrată de acizi grași mono și polinesaturați. Uleiurile esențiale de chiparos, lămâie, rozmarin și fructe de ienupăr sunt dizolvate în acest amestec de bază. Aroma proaspătă de chiparos creează o senzație plăcută de odihnă și relaxare.

Ce anume folosiți și de unde ați obținut-o?