femei

Nutriționiștii australieni au realizat un nou studiu, potrivit căruia entuziasmul sexului frumos de a mânca alimente sănătoase, care este, de asemenea, considerat sushi, ar putea duce de fapt la consecințe neplăcute.

Experții avertizează asupra pericolelor pe care le prezintă unele ingrediente, în special iodul, care în cantități atât de mari poate fi dăunător. Nu funcționează bine pe glanda tiroidă. De asemenea, poate provoca tulburări hormonale sau creșterea bruscă în greutate, Rapoartele BGNES.

Din acest motiv, autorii studiului recomandă consumul de sushi de cel mult 2-3 ori pe săptămână. Pe de altă parte, fructele de mare sunt bogate în calciu, magneziu, sodiu și alte minerale esențiale. Studiul nu spune nimic despre modul în care afectează bărbații și de ce este dăunător doar pentru sexul mai frumos, ceea ce credem că este o întrebare relevantă.

Dacă este într-adevăr cazul sau nu, nu putem spune, dar acest nou studiu va fi probabil în curând respins de un altul, care va dovedi contrariul.

În orice caz, exagerarea cu orice nu este deloc utilă, dar de 2-3 ori pe săptămână sună suficient de bine.