celulita
Cu siguranță fotografia pe care mi-au dat clic exact acum două zile este de proastă calitate.
Camera telefonului avea exact cinci megapixeli. Dar este clar că în condiții de lumină slabă calitatea este destul de șchioapă.

Faceți clic, faceți clic din nou data viitoare, dar de la un paparazzi profesionist de fitness.
Suficient pentru moment cu camere și pixeli.
Arunc un backflip în subiectul rece de astăzi din decembrie despre vaccinul anticelulitic.
Dacă nu ai reușit încă să te scuturi odată pentru totdeauna de acest dușman considerabil. Citiți-l, încercați-l și vă rugăm să nu vă înșelați.

Următoarele rânduri din acest articol vă vor întoarce ideile prin toate mijloacele.
Mijloacele pe care le folosești în lupta împotriva „ciumei” unei bune condiții fizice - celulita!

CE ESTE DE fapt CELULITA

Celulita a apărut pentru prima dată ca termen în anii 1920 îndepărtați.
Apare cel mai adesea la femei, dar bărbații nu sunt asigurați de aceasta.
La bărbați, celulita este observată la persoanele cu deficit de androgen. Sau pur și simplu puneți la niveluri mai scăzute de testosteron și peste normele lor estrogen - un hormon feminin.

Factorii predispozanți pentru apariția sa, așa cum am menționat, sunt hormonii.
Acestea joacă un rol dominant în formarea celulitei.

Să rupem celulita pentru totdeauna

A fi subțire nu înseamnă că ești în formă, indiferent că ești model.
Probabil ați observat că chiar și unele „modele” au celulită, care este grăsime subcutanată!

Indiferent că ai o genetică perfectă, dacă nu urmezi o dietă și nu faci mișcare de cel puțin trei ori pe săptămână, combinând antrenamentul de forță și alergarea, de exemplu, atunci celulita va veni la tine, mai ales dacă ești femeie.!
După cum am spus, cele mai importante două lucruri pentru combaterea grăsimilor sunt nutriția și exercițiile fizice.

Ah, suplimente pentru slăbit! Suplimentele nutriționale susțin acest proces!
Și sunt numărați pe degetele unei mâini, iar acestea sunt L-CARNITINA și SINEFRINA.

L-CARNITINA - TOȚI O ȘTII DESPRE EL

L-carnitina este clasificată ca o substanță asemănătoare vitaminei - vitamina B și se găsește în toate țesuturile, cu cele mai mari concentrații în mușchiul scheletic și miocard. De asemenea, sunt cei mai dependenți de aceasta. Ca o componentă naturală a celulelor, joacă un rol major în producția și transportul de energie.
În sport este folosit ca supliment alimentar - pentru a crește metabolismul acizilor grași în timpul antrenamentului aerob și ca cardioprotector. În acest scop, este prescris și persoanelor supraponderale.

L-Carnitina este cel mai utilizat și eficient supliment alimentar care transformă grăsimile într-o sursă de energie transportând acizi grași cu lanț lung (componente ale grăsimii din celulă) prin membrana celulară pentru a ajunge în mitocondrii, unde servesc drept „combustibil” . ”Pentru energia de care are nevoie corpul nostru.

VOM ADAUGA ȘI O MIC SINFRINĂ PUTERNICĂ

F-DRINE este un supliment 100% natural care vă optimizează metabolismul pentru arderea maximă a grăsimilor subcutanate într-un mod sigur și sănătos.
Ceea ce este special la F-DRINE este că este extrem de eficient, fără efecte secundare.
În trecut, toate arzătoarele eficiente de grăsime aveau efecte secundare - de obicei asupra sistemului cardiovascular. Fiecare ingredient din F-DRINE este derivat dintr-o plantă specifică și are un efect specific.
Pe lângă arderea grăsimilor, F-DRINE oferă energie puternică pentru antrenament și suprimă chiar și cea mai insurmontabilă foamete.

F-Drine conține Sinefrină - principala substanță „activă” din fructul citricului Aurantium. Fructul este, de asemenea, cunoscut sub numele de zhi shi (în medicina tradițională chineză). În diferite părți ale lumii fructele sunt verzi sau portocalii. F-Drine este foarte asemănător din punct de vedere chimic cu efedrina și pseudoefedrina, care sunt ingrediente generice din multe medicamente, cum ar fi alergia, pierderea în greutate și medicamentele care stimulează energia, care conțin Ma Huang.

Medicamentul diferă de efedrină prin faptul că Sinefrina este un simpatomimetic semi-selectiv (acționează asupra anumitor țesuturi obeze și nu afectează alte țesuturi musculare, cum ar fi inima), în timp ce efedrina acționează în mod egal asupra tuturor țesuturilor și, prin urmare, provoacă adesea efecte secundare. S-a demonstrat că, spre deosebire de medicamentele care conțin efedra, care provoacă anumite efecte secundare cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea arterială și palpitațiile, extractul de Aurantium nu are niciun efect asupra hemodinamicii, cum ar fi ritmul cardiac și tensiunea arterială.

ARZI UȘOR PESTE 2000 KCAL PE ZI

Cercetătorii de la Universitatea Mercer din Atlanta au arătat că Sinefrina este un stimulant moderat similar ca efect cu cofeina și Efedra. Are efecte similare: crește energia, suprimă pofta de mâncare și prin creșterea ratei de metabolism crește și cheltuielile de energie. În medicina tradițională chineză, zhi shi este utilizat pentru a stimula QI (Chi).

O doză de 4 - 20 mg de Sinefrină pe zi este doza tipică disponibilă în 200 - 600 mg. de extract de citrice standardizat de Aurantium (3 - 6% Sinefrină). Studiile efectuate pe animale utilizând doze mari de Sinefrină izolată (purificată) au arătat o creștere a tensiunii arteriale, dar studii mai recente la om nu au arătat efecte secundare cardiovasculare.
Cea mai probabilă explicație pentru efectele de slăbire a citricelor Aurantium (Sinefrina) este scăderea apetitului și creșterea termogenezei. Deși aceste efecte sunt reale, ele sunt mai puțin dramatice decât efectele cauzate de Ma Huang (alcaloizii efedrei).

SA REZUMATI DESPRE F-DRINE

Când îl utilizați, veți putea să vă antrenați mai greu sau mai intens, în funcție de ce aveți nevoie. Creșterea termogenezei vă va permite să reduceți nivelul de grăsime din corpul dvs., iar cei care nu își pot limita pofta de mâncare vor găsi un ajutor fidel în această luptă dificilă.