Ciupercile sunt mâncarea perfectă pentru persoanele care doresc să slăbească, întrucât suprimă pofta de mâncare mult timp, a spus Newsru.

ciupercile

Acest lucru a fost găsit de oamenii de știință de la Universitatea din Minnesota din Statele Unite.

Potrivit experților, multe diete sunt similare în calorii, dar diferă foarte mult în ceea ce privește gradul de sațietate. De exemplu, nucile satisfac mai repede nevoia de hrană, iar produsele bogate în zahăr și grăsimi ne fac să mâncăm în exces, relatează BTA.

Experții au examinat dacă ciupercile pot servi drept bază pentru dietă. Au oferit unui grup de voluntari gustări și prânzuri cu ciuperci sau carne. Apoi au luat în calcul gradul de sațietate al oamenilor și cât durează. Se pare că ciupercile satisfac apetitul participanților pentru o perioadă mai lungă de timp decât carnea.

Oamenii care consumă mai multe produse din carne la micul dejun mănâncă mai multe alimente la prânz.

Pe lângă satisfacție, ciupercile sunt bogate în vitamine și antioxidanți.

Altele decât sănătatea

Produsul bulgar curăță plămânii și combate dependența de nicotină

Plămânii sunt unul dintre cele mai active organe și cu siguranță unul dintre cele mai importante. Putem suporta săptămâni fără mâncare și zile fără apă, dar fără aer - nu

După COVID - o examinare preventivă de către un cardiolog

Este o idee bună să mergeți la un cardiolog pentru o examinare preventivă după o infecție COVID. Acest lucru a fost declarat de prof. Ivo Petrov, șeful Clinicii de Cardiologie de la Acibadem City Clinic de pe Nova TV

Conf. Univ. Kunchev: Dacă imunizarea nu va fi finalizată, este mai bine să nu începeți

Virusul COVID nu afectează doar nazofaringele sau căile respiratorii superioare. Da, intră și se înmulțește de acolo, dar în practică este o inflamație chiar și a celor mai mici vase.

Prof. Iva Hristova: Noua tulpină de COVID-19 nu este răspândită în țara noastră

Noua tulpină de COVID-19, găsită în Anglia, s-ar putea să fie deja în țara noastră, dar această mutație nu este încă răspândită, după cum reiese din numărul relativ mai mic de noi infectați

O scădere a antigenelor nu înseamnă o scădere a imunității la COVID-19

O scădere a cantității de antigeni la câteva luni după o infecție cu coronavirus nu înseamnă o scădere a nivelului de protecție împotriva bolii.