Un set de condimente poate fi găsit în fiecare bucătărie de acasă. Și cele mai frecvente - ardei iute sau cuișoare. Se pare însă că se numără printre produsele cosmetice ieftine care dau un efect incredibil. În primul rând, funcționează bine pe piele datorită prezenței substanțelor antiinflamatoare. Trebuie remarcat faptul că, atunci când pregătiți măști acasă, puteți evita complet reacțiile neplăcute la ingredientele chimice ale produselor achiziționate din magazin.

scumpe

Să începem cu ardei iute. Acest condiment aparent iritant este minunat pentru piele, deoarece stimulează circulația sângelui. Cu toate acestea, dacă decideți să-l utilizați, ar trebui să adăugați puțin și să-l amestecați întotdeauna cu ulei de măsline. Când doriți să vă întineriți pielea, lăsați amestecul timp de maximum cinci minute. Dacă intenționați să sporiți creșterea părului, puteți freca piperul și uleiul de măsline în rădăcini. Rămâne acolo maximum zece minute, deoarece provoacă iritații. Puteți amesteca piperul cu o mască de păr. Intern, condimentul face sângele să se miște mai repede. Acest lucru ajută organismul să devină mai activ, metabolismul este afectat și toxinele sunt expulzate mai repede din corp.

În al doilea rând vom pune o rădăcină care a devenit recent un adevărat panaceu - ghimbirul. Vindecă gripa, cancerul, slăbește și întinerește. Cu toate acestea, se dovedește că poate scăpa de una dintre cele mai grave probleme cosmetice - celulita. Se rade si se amesteca cu argila si se adauga putina apa pana se obtine o pasta groasa. Aplicați pe zonele cu probleme cel puțin de două ori pe săptămână. Masca tonifică pielea și o face mai elastică. Faceți procedura obligatorie în timpul dietelor de slăbit. Nu aplicați pe față.

Pe locul trei vom pune un alt condiment puternic - cuișoare. Este utilizat pentru pielea cu probleme. În primul rând îl curăță în profunzime, iar în al doilea rând îl calmează. Trandafirii mici sunt zdrobiți într-un mortar. Adăugați o cantitate egală de cremă de mâini. Doar zonele cu probleme sunt tratate cu amestecul. Se lasă să acționeze cel puțin zece minute. Veți vedea că, după a doua sau a treia aplicare, pielea se va calma și va lupta rapid împotriva erupțiilor sau cosurilor.

Scorțișoara, care nu trebuie exagerată intern, este un mare ajutor pentru frumusețe. Și trebuie să fie în farmacia de acasă. Scorțișoara este puțin mai slabă decât cuișoarele și este utilizată pentru pielea mai problematică, alergică sau sensibilă. Pentru a vă putea bucura de un aspect frumos, este suficient să amestecați praf de scorțișoară cu miere. Aplicați pe față și lăsați să acționeze 15 minute. Această procedură se poate face mai des. Este potrivit pentru sezonul de iarnă, deoarece ajută pielea să se rehidrateze și o face moale și matasoasă.

Curcuma este cel mai ușor condiment. Fără a irita fața, vă va ajuta să întineriți și să vă clarificați tenul. Se amestecă cu o loțiune ușoară sau cu puțin ceai verde cald. Aplicați pe față și lăsați să acționeze 20 de minute. Apoi clătiți cu apă rece. Acest lucru va strânge și mai mult pielea.

Unghiile cresc cu usturoi

O rețetă simplă, dar ușor parfumată, a devenit un succes în ultimele luni. Cu ajutorul ei, zeci de bulgare și-au ajutat unghiile să fie mai sănătoase și să crească mai repede, susțin ei. Rețeta este următoarea - ungeți întreaga placă de unghii cu căței de usturoi tocați. Se lasă să acționeze cel puțin o jumătate de oră. Apoi spălați-vă bine mâinile. Clătiți cu suc de lămâie. Dacă tot mirosiți, turnați puțin lapte proaspăt peste mâini și spălați-vă din nou bine.

Cu toate acestea, potrivit medicilor, este important și ceea ce mănânci. Dacă doriți ca efectul procedurii să fie mai durabil, ar trebui să obțineți produse bogate în calciu și zinc în meniul dvs.

Insomnia este eliminată cu dieta

Insomnia este o problemă pe care o suferim în dimineața următoare după noaptea problemei. Umflarea ochilor și oboseala sunt doar câteva dintre dificultățile cu care trebuie să ne confruntăm pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, nutriționiștii sunt convinși că putem dormi liniștiți și numai cu ajutorul alimentelor potrivite pe care le consumăm la cină. Experții vă sfătuiesc dacă vă întoarceți în pat seara, luați un măr sau beți chefir. Apa cu miere are un efect calmant. Băuturile calde, fără cafea, desigur, calmează și corpul și pulsul pentru a face mai ușoară mutarea în țara viselor. Deci, dacă nu puteți dormi, preparați ceai din mentă, mușețel sau busuioc. Dacă este mai puternic, este garantat că sistemul nervos intră în modul „odihnă”.