consecințele

Dacă ai glumit vreodată că slujba ta te va ucide - nu ești singurul. Potrivit unui studiu recent, milioane de angajați se plâng că munca îi lasă obosiți, stresați și grași, a raportat Daily Mail.

Mulți consideră că viața la locul de muncă duce la o alimentație deficitară, îi împiedică să facă exerciții fizice suficiente și duce la fumat și băut excesiv.

Studiul a fost realizat de British Heart Foundation, care solicită angajatorilor să-și încurajeze angajații să petreacă 10 minute pe zi pentru a-și îmbunătăți stilul de viață.

Sondajul a constatat că peste 40% dintre respondenți consideră că munca lor are un impact negativ asupra sănătății lor în ultimii 5 ani.

Mai mult de jumătate cred că sunt stresați ca urmare a muncii lor.

Mai mult de o treime spun că s-au îngrășat din cauza muncii lor și aproape jumătate spun că munca lor îi face să mănânce nesănătos.

Orele lungi de muncă înseamnă că multor oameni le este dor de sala de sport. Sondajul a constatat, de asemenea, că 43% au declarat că exercită mai puțin din cauza slujbei lor.

Aici puteți compara prețurile diferitelor echipamente de fitness

Între timp, aproape un sfert dintre respondenți spun că munca lor îi face să bea mai mult alcool, iar unul din zece spune că îi face să fumeze mai mult.

Arată că 60% dintre angajați lucrează ore suplimentare în mod regulat, iar doi din zece lucrează ore suplimentare peste 5 ore pe săptămână.

Organizația susține că stresul la locul de muncă îi face pe angajați să își îngrijoreze sănătatea. 29% se tem de hipertensiune arterială și 21% se tem de un atac de cord sau de alte boli de inimă.

Studiul face parte din inițiativa Lunii Fundației Inimii din februarie.

British Heart Foundation solicită angajatorilor să se alăture programului său de sănătate la locul de muncă și să accepte provocarea de 10 minute a lunii inimii, care începe pe 16 februarie.

Fundația avertizează că obezitatea, lipsa activității fizice și fumatul cresc riscul bolilor coronariene, care ucide majoritatea britanicilor.