săptămână

Persoanele care consumă alcool de trei până la patru ori pe săptămână sunt mai puțin susceptibile de a dezvolta diabet decât cele care nu beau deloc, în timp ce un consum mai mare este asociat cu un risc mai mare sau egal cu cel al abstinenților complet. Nou studiu citat de MedicalXpress.

Multe studii epidemiologice sugerează că consumul ușor până la moderat de alcool este asociat cu un risc mai mic de diabet în comparație cu absența acestuia atât la bărbați, cât și la femei.

Deși au existat studii anterioare care examinează rolul tiparelor de băut (numărul de zile de băut pe săptămână, nu volumul) în raport cu riscul de diabet, acestea oferă constatări contradictorii, iar studiile privind efectele anumitor băuturi sunt, de asemenea, neconcludente.

Studiul actual, realizat de profesorul Janne Tolstrup și colegii de la Institutul Național de Sănătate Publică de la Universitatea din sudul Danemarcei, examinează efectul băutului asupra riscului de diabet de tip 2 și examinează impactul băuturilor specifice.

Studiul amplu, publicat în revista Diabetologia, a implicat 28.704 de bărbați și 41.847 de femei din Danemarca.

Foto: Pixabay

Modele de băut și tipuri de alcool

Cercetătorii au analizat datele din ancheta daneză de sănătate (DAHNES) 2007-2008, în care cetățenii danezi cu vârsta peste 18 ani au completat un chestionar care includea întrebări despre stilul lor de viață și starea de sănătate. Informații de urmărire au fost, de asemenea, colectate până în 2012 din registrele naționale daneze.

Pentru efectuarea analizelor lor, cercetătorii au clasificat participanții în diferite grupuri - cei care s-au abținut complet de la alcool, au băut mai puțin de 1 zi pe săptămână, 1 sau 2 zile pe săptămână, 3 până la 4 zile pe săptămână și 5 până la 7 zile.

De asemenea, analizează cât de mult beau oamenii și documentează tipurile de băuturi consumate, precum și cantitățile medii săptămânale de alcool. Participanții au fost, de asemenea, întrebați dacă consumul lor de alcool a crescut, a scăzut sau a rămas stabil în ultimii 5 ani.

În cele din urmă, cercetătorii au monitorizat factori precum vârsta, sexul, nivelul de educație, indicele de masă corporală, starea de fumat, dieta, activitatea de agrement, hipertensiunea și antecedentele familiale de diabet.

Au descoperit că 859 de bărbați și 887 de femei au fost diagnosticați cu diabet zaharat de tip 2. în timpul monitorizării. Când au analizat datele privind consumul de alcool, au constatat că rezultatele au fost similare cu cele din studiile anterioare - persoanele cu cel mai mic risc de a dezvolta diabet zaharat au fost cei care consumă o cantitate moderată de alcool.

Noile descoperiri se referă la frecvența consumului de alcool. Cercetătorii au arătat că consumul de alcool între 3 și 4 zile pe săptămână este asociat cu cel mai scăzut risc de diabet - cu 27% cu un risc mai mic la bărbați și cu 32% cu un risc mai mic la femei - comparativ cu persoanele care consumă mai puțin de o zi pe săptămână sau 5 până la 7 zile pe săptămână.

Ideea este că limitarea consumului de alcool la trei până la patru zile pe săptămână poate fi benefică.

„Luarea în trei sau patru cazuri separate reduce riscul mai mult decât dacă luați aceeași cantitate într-o zi”, explică Tolstrup.

Nu este clar cât de moderat și frecvent consumul de alcool reduce riscul de diabet. Studiile anterioare au sugerat că alcoolul crește sensibilitatea la insulină. Cu toate acestea, trebuie să se facă mai multe studii experimentale pentru a înțelege.

Trebuie subliniat faptul că mesajul acestui studiu nu este acela că oamenii ar trebui să se grăbească să se îmbete mai des în timpul săptămânii pentru a reduce riscul de diabet. Acest lucru confirmă doar legătura dintre consumul moderat de alcool în timpul săptămânii și efectele sale benefice asupra sănătății.

„Riscul diabetului de tip 2 este complex. Câțiva factori contribuie la acest lucru, inclusiv antecedente familiale, etnie, vârstă și supraponderalitate. Deși aceste constatări sunt interesante, nu le-am recomanda oamenilor să le privească ca pe o lumină verde, ca impact al Consumul regulat de alcool în funcție de riscul de tip 2 va fi diferit pentru fiecare persoană ", a declarat Emily Burns, șefa Research Communications la Diabetes UK, citată de IBTimes UK.

  •