Autor: Dr. Norman Walker
Editor: Sănătate și fericire
An: 2011
ISBN: 9789548420082
Acoperi: moale
Pagini: 176
Preț: 10,00 BGN 8,50 BGN (Reducere -15%)

natural

Dr. Norman Walker - descoperitorul unui plan sănătos pentru combinarea alimentelor.

Nu există nicio altă dietă care să se bazeze pe nevoile organismului de enzime dătătoare de viață, care se găsesc doar în produsele vegetale crude naturale pure. În această carte puteți găsi o dietă atât de ușoară și eficientă încât veți fi uimiți de rezultate. Stiai asta:

* Nu este nevoie să numărați calorii pentru a pierde în greutate
* nu trebuie să mori de foame pentru a slăbi
* nu trebuie să măsurați cantitatea de alimente
* Nu trebuie să urmați diete stricte pentru a vă normaliza greutatea
* nu trebuie să lupți împotriva dorinței de dulciuri sau să ataci frigiderul noaptea

Conținut:
Natura are un program natural pentru a vă reduce greutatea
Fapte și mituri despre corpul tău
Mărturie de la un student al naturii
Ce spune natura despre nutriție
Corpul - o mașină perfectă până.
Hrană artificială umană - zahăr
Hrana artificială umană - amidon
Alimente artificiale umane - grăsimi
Băuturile artificiale ale omului
Bere și alte spirite
Lapte și produse lactate
Proteine
Sucuri și storcătoare
Primul tău pas către construirea unui corp subțire și sănătos
Al doilea pas către construirea unui corp subțire și sănătos
Combinarea alimentelor
Să începem cu consumul de alimente naturale
Sfaturi practice și sprijin moral
50 de rețete de salate proaspete de fructe și legume
Meniuri oferite: mic dejun, prânz, cină
Pansamente pentru salată
Cina festivă
Meniul Ziua Recunostintei
Cina de Anul Nou
Mâncare excesivă
Sucuri proaspete de fructe și legume
Tabelele privind valoarea nutritivă a legumelor: compoziție de bază, vitamine, minerale
Ghid pentru controlul alimentelor