legătura

Hormonul cortizol este adesea descris într-o lumină negativă. De obicei este asociat cu cuvântul „stres”, iar stresul duce la multe efecte dăunătoare asupra organismului.
De fapt, cortizolul este vital pentru organism?

În multe privințe, supraviețuirea noastră depinde de aceasta. Cu toate acestea, pot apărea probleme grave atunci când nivelurile ridicate de cortizol încep să devină cronice.

Îl pot transforma într-un „ucigaș” care duce la o deficiență a sistemului imunitar și a cancerului.

Ce este cortizolul?

Cortizolul este un hormon steroid care este produs de glanda suprarenală prin semnale trimise de hipotalamus și glanda pituitară.
Este produs în cantități mari atunci când corpul uman se află într-un mod de așa-numit. condiție - „luptă sau fugă” și atunci când corpul percepe că este în pericol (fizic sau psihologic).

Conform ritmului nostru zilnic, nivelurile de cortizol la persoanele sănătoase sunt cele mai ridicate dimineața (în jurul orei 7 dimineața) și cele mai scăzute noaptea (ceea ce poate explica într-o oarecare măsură starea proastă în care ne aflăm dimineața devreme).

Iată câteva dintre funcțiile cu care cortizolul ajută organismul:

1. Să ne țină treaz și vigilenți, protejându-ne de așa-numita „ceață cerebrală” sau oboseală fizică;
2. Menține nivelul zahărului din sânge și procesele metabolice generale - echilibrat;
3. Reducerea inflamației;
4. Ne ajută să ne vindecăm mai repede;
5. Asistență în îmbunătățirea memoriei și a altor procese cognitive;
6. Ajută la dezvoltarea fructelor în curs de dezvoltare;
7. Echilibrează tensiunea arterială;
8. Ne permite să reacționăm rapid la pericol.

Care este legătura dintre cortizol și cancerul de sân?

Când vine vorba de cortizol și legătura acestuia cu cancerul de sân, există speculații care vor fi dovedite în viitor cu acuratețe.

Numeroase studii au arătat că nivelurile de cortizol tind să fie mai mari și cu caracteristici neregulate la pacienții cu cancer mamar.

Un studiu din 2000 de la Universitatea Stanford a constatat că 65% dintre pacienții cu cancer mamar avansat au avut niveluri anormale de cortizol în timpul zilei (perioade de vârf neobișnuite sau anumite niveluri constante).

Mai mult, mortalitatea a fost semnificativ mai mare la acești pacienți care prezintă exact aceste anomalii decât la restul de aproximativ 35% ale căror niveluri de cortizol din sânge erau normale.

Cercetătorii au descoperit că femeile cu niveluri anormale de cortizol au avut mai puține celule naturale ucigașe, care joacă un rol important în protejarea organismului, împotriva metastazelor cancerului de sân. Există chiar și studii care găsesc aceeași relație la bărbații cu cancer de prostată.

Un studiu din 2016 realizat la Universitatea din Buenos Aires a constatat niveluri zilnice semnificativ mai ridicate de cortizol la bărbații de vârstă mijlocie care aveau cancer de prostată decât cei care nu.

O altă legătură între nivelurile ridicate de cortizol și cancerul de sân a fost legată în special de cortizol și de prezența acestuia în organism.

Stresul, condițiile sociale slabe de viață (inclusiv obiceiurile alimentare), lipsa somnului și bolile fizice pot crea un efect devastator în cascadă care promovează dezvoltarea cancerului.

Când nivelul de stres crește, glanda pituitară eliberează un alt hormon numit ACTH (hormon adrenocorticotrop), a cărui sarcină este de a produce mai mult cortizol (precum și adrenalină), iar în timp glandele suprarenale se epuizează de supraîncărcare, ceea ce duce la alte probleme.

Cortizolul crește, de asemenea, nivelul zahărului din sânge. Și vă amintiți ce le place să mănânce celulele canceroase (și celulele obișnuite)? Zahăr!

Nivelurile ridicate de glucoză din organism măresc aciditatea mediului intern.

Mediul intern acid este, de asemenea, anaerob și este mediul perfect pentru
microorganismele patogene care rămân acolo au găsit condiții minunate pentru creștere.

Pe lângă cancer, pot apărea și ciuperci și bacterii oportuniste dobândite în societate.
Deșeurile din aceste site-uri creează „toxine” care deteriorează în continuare organismul.

Stresul, hormonii și cancerul

O importanță deosebită pentru cei preocupați de prevenirea cancerului de sân este modul în care nivelurile ridicate de cortizol indus de stres afectează producția de hormoni de reproducere. Când corpul produce cantități mari de cortizol, trebuie să obțină „materia primă” de undeva.
Aici vine ajutorul precursorului pregnenolon.

Pregnenolonul este un precursor al multor hormoni, inclusiv estrogen, progesteron, testosteron și DHEA. Când cineva se află sub stres cronic, pregnenolonul va fi utilizat în mod constant pentru a produce cortizol, ignorând toți ceilalți hormoni. Rezultatul va fi epuizarea altor substanțe,
care sunt esențiale pentru sănătatea reproducerii. În consecință, se pot dezvolta tumori fibroase, endometrioză și cancer al sistemului reproductiv (inclusiv cancer mamar).

Interesant este faptul că, când cortizolului i s-a permis să-și facă treaba „în scurtele momente tensionate în care trebuia, a„ stimulat ”răspunsurile sistemului imunitar. Cu toate acestea, atunci când nivelurile ridicate de cortizol rămân în organism prea mult timp, efectele sale negative încep să se manifeste.

Cortizolul începe să afecteze funcția imună (unii cercetători cred că hormonul face acest lucru pentru a preveni un răspuns autoimun).

Există studii care leagă stresul cronic (și, astfel, nivelurile cronice de cortizol ridicate) de contracția glandei timusului. Cantități mari de cortizol pot inhiba producția de celule albe din sânge. De asemenea, poate suprima capacitatea celulelor imune de a secreta
substanțe chimice precum interleukinele și interferonii, care joacă un rol important în combaterea celulelor canceroase.

Semne pentru a spune dacă aveți niveluri ridicate de cortizol:

1. Creșterea în greutate (în special în zona taliei);
2. Schimbări de dispoziție și anxietate;
3. Oboseală și dureri musculare;
4. Probleme de somn;
5. Cicluri menstruale neregulate;
6. Tensiune arterială crescută;
7. Scăderea libidoului;
8. Creșterea urinării;
9. Setea excesivă.