Ce este o criză nervoasă?

Fiecare persoană din viața sa experimentează o perioadă de puternică încordare mentală și suferință. Aceasta este ceea ce oamenii de știință numesc o criză mentală sau nervoasă. În acest timp, nu se pot desfășura activități zilnice obișnuite.

Termenul de criză nervoasă este încă folosit pentru a descrie boli precum tulburarea de stres acut, depresia și anxietatea.

Deși criza nervoasă nu este considerată un termen medical, este încă utilizată pe scurt pentru a descrie simptomele persistente ale stresului și incapacitatea unei persoane de a face față provocărilor vieții. Este o boală mintală nediagnosticată a secolului nostru.

De obicei, atunci când stresul fizic și emoțional devine insuportabil și afectează capacitatea unei persoane de a trăi normal, aceasta este definită ca o perioadă de criză nervoasă.

Există două boli mintale care pot declanșa o stare de criză nervoasă - tulburarea de anxietate și depresia.

Tulburarea de anxietate este o boală mentală obișnuită. Are diferite soiuri care sunt asociate cu nervozitate, anxietate sau stres într-un grad neobișnuit. În această stare, o persoană se simte neliniștită mult timp și nu își poate îndeplini acțiunile obișnuite.

Cealaltă boală mintală este depresia. Cu aceasta, cineva se simte trist, deprimat și fără speranță. Deseori durează săptămâni. Fără tratament și diagnostic poate provoca o criză nervoasă.

Cauzele crizei nervoase sunt strict individuale pentru diferite persoane. Depind de cultura, sensibilitatea și stilul lor de viață. Principalul lucru care îi unește este că împiedică o persoană să funcționeze normal și să își desfășoare activitățile principale în mod corespunzător. Dacă vedeți o persoană cu oricare dintre simptomele enumerate mai jos, oferiți ajutor și consultați un terapeut.

Simptome

criza

Simptomele unei crize nervoase pot fi împărțite în funcție de momentul apariției lor și de modul de impact. Acestea sunt împărțite în simptome timpurii, tardive și fizice.

Simptome timpurii:

Simptome tardive

Simptomele enumerate mai sus sunt avertizante. Dacă nu li se acordă suficientă atenție și nu sunt evitate la timp, pot duce la simptome grave. Ele pot fi caracterizate în funcție de caracteristicile individuale ale fiecărei persoane.

Unele dintre cele mai frecvente simptome tardive sunt:

  • Depresie. Stările depresive sunt frecvente în multe cazuri de criză nervoasă. Depresia ca stare mentală se caracterizează prin pierderea interesului pentru activitățile umane zilnice, tristețe constantă, lipsă de energie, lipsă de speranță.
  • Anxietate. Simptomele anxietății sunt adesea asociate cu sentimente de tensiune, anxietate, nervozitate și neliniște.
  • Izolațiacțiune. Criza nervoasă poate duce la retragerea din viața socială și a celor dragi, care în timp pot fi investite și pot duce la alte boli mentale și fizice mai grave.

Simptome fizice în caz de criză nervoasă

Toate aceste simptome mentale pot duce la disconfort fizic, cum ar fi: întreruperea menstruației la femei, insomnie, transpirație, palpitații, bătăi rapide ale inimii, tulburări de stomac/stomac nervos /, migrenă, cefalee, oboseală extremă, dureri de spate, febră musculară, dureri în piept, etc.

Indiferent de starea neplăcută în care vă aflați, există o soluție și lucrează cu un terapeut. Terapeutul este o persoană care știe să lucreze cu psihicul pentru a se îmbunătăți și a reveni la stilul tău de viață normal.

Dacă aveți nervozitate și bănuiți că aveți o criză de nervi, puteți suna acum la 0879859058 pentru a afla care sunt opțiunile pentru depășirea acestei afecțiuni nedorite.

Sper că după ce ați citit articolul SIMPTOME Criza nervoasă ați găsit informațiile necesare și utile pe care le căutați. Puteți partaja pe rețelele de socializare.

Milen Petrov
Terapeut NLP
0879859058
[email protected]

Milen Petrov este certificat cu succes NLP Master Practitioner, la International NLP Society din SUA sub co-fondatorul NLP Dr. Richard Bandler. El ajută a persoanelor care au dificultăți în viața lor legate de Atacuri de panică, frici, nemulțumiri etc. anxietate și depresie. El folosește metoda NLP pentru a obține mai multă pace, fericire și armonie în viața sa!

Dacă vrei să te simți și tu bine contactați terapeutul Milen Petrov NLP la 0879 85 90 58