S-a dovedit științific că culorile din jurul nostru ne afectează sănătatea și starea de spirit

posibil

Te-ai întrebat vreodată de ce o persoană cumpără haine în tonuri deschise și alta în întuneric? De ce nu vă simțiți confortabil când vă aflați într-o cameră cu tapet roșu și vă simțiți mult mai bine într-o cameră cu pereți albastri?

De fapt, aceste preferințe nu sunt întâmplătoare. Știința a dovedit că culorile din jurul nostru ne afectează starea de spirit și sănătatea.

În urmă cu mai bine de jumătate de secol, psihologul elvețian Luscher a dezvoltat o metodă de diagnostic al culorii. Poate fi folosit pentru a determina starea mentală a unei persoane la un moment dat, spune Zdrave.bg.

Testul este foarte simplu - trebuie să aranjați pe principiul „Îmi place - nu-mi plac” opt pătrate de culori diferite - de la cel mai plăcut la cel mai respingător.

Cele patru culori principale din paletă determină caracterul persoanei: albastru închis, albastru-verde, portocaliu-roșu și galben deschis, iar cele patru culori suplimentare (negru, gri, maro și violet) oferă informații despre starea la momentul respectiv a studiului.

Terapia colorată, numită cromoterapie, este destul de populară astăzi. Există mai multe fapte dovedite despre influența culorii asupra corpului și a sistemului nervos - de exemplu, că partea roșie a spectrului excită și încălzește, iar albastrul - calmează și se răcește.

Potrivit psihologilor, dacă o persoană s-a săturat de o culoare, el caută subconștient contactul cu opusul. Și acest lucru duce la o schimbare a stării sale. Astfel, culoarea roșie afectează întotdeauna starea fizică, galbenul - mentalul și albastrul - cel emoțional.

Culoarea violet crește activitatea intelectuală, dar poate fi și destul de periculoasă - exagerarea duce la depresie. Prin urmare, nu este recomandat să pictați cu el suprafețe mari acasă, mai ales în creșă - psihicul copilului este prea fragil.

Observațiile arată că culoarea albastru închis scade tensiunea arterială și ameliorează durerea. De asemenea, are un efect pozitiv asupra coloanei vertebrale și datorită efectului său analgezic este utilizat în tratamentul migrenelor, accidentelor vasculare cerebrale și inflamației.

Culoarea albastru deschis calmează. Dar și aici, măsura este foarte importantă - o ședere prea lungă într-un „mediu albastru” provoacă o senzație de lipsă de spațiu și ca urmare a acestei stări de spirit deteriorate.

Culoarea verde are un efect benefic asupra inimii și ameliorează durerea. Este definit în mod logic ca culoarea naturii și a energiei vieții.

Galbenul este asociat cu soarele cald. Este un fel de stimulator mental. Prin urmare, dacă ți-e frig constant, poți purta haine de această culoare. Conform tradiției răsăritene, culoarea galbenă are un efect pozitiv asupra plexului solar și conexe: ficat, bilă, splină, stomac, îmbunătățește vederea și tonifică pielea.

Culoarea portocalie strălucitoare este asociată cu focul. În ceea ce privește corpul, acesta are un efect de respirație și calmează psihicul.

Nuanțele de această culoare sunt recomandate pentru vopsirea pereților, în special în încăperile în care dormiți.

Culoarea roșie aduce o senzație de căldură. Psihologii o asociază cu un tratament mai rapid al multor boli, dar avertizează că nu trebuie exagerat, deoarece poate provoca o exacerbare a bolilor cronice.

Dacă suferiți de tensiune arterială scăzută (hipotensiune arterială), culoarea roșie este foarte recomandată - este asociată cu sânge fierbinte și creșterea tensiunii arteriale. În consecință, nu este recomandat pentru hipertensivi.