vestea adevărată

băuturi

Geshev semnează un acord cu OLAF: Acesta este un alt pas care arată intoleranța la corupție
Delyan Dobrev a condamnat-o pe Elena Yoncheva pentru defăimare

Poliția din Burgas reține hoți de biciclete, unul operând în Meden Rudnik
  • Sănătate
  • 2017-01-13 18:26:53
  • Autor BurgasInfo
  • 896

Rețetele sunt testate, curăță corpul de toxine

Dacă îți asumi responsabilitatea pentru sănătatea ta, știi că, pentru a fi sănătos, trebuie să bei apă. Formula optimă în 30 ml pe 1 kg de greutate corporală. Apa conține, de asemenea, un mineral vital - magneziul, care îmbunătățește funcția creierului, reduce riscul bolilor cardiovasculare, ameliorează funcția rinichilor, crește imunitatea și este indispensabil sistemului nervos.

Deficitul de magneziu și alți nutrienți poate fi restabilit cu băuturi detoxifiante pe bază de apă. Astfel îți vei hidrata corpul în același timp, îl vei curăța de toxine și toxine, te vei reîncărca cu energie, vitamine și minerale.

Cu măr și scorțișoară pentru un corp subțire
Scortisoara, in combinatie cu marul, accelereaza metabolismul si ajuta la slabire.
Tăiați 4 mere în bucăți mari. Puneți într-un castron cu 3-4 bețișoare de scorțișoară și turnați 1,5 litri de apă. Se lasă peste noapte la frigider. Dimineața puteți adăuga câteva bucăți de măr pentru aromă.

Vitamina bombă cu ghimbir și mango

Acest cocktail îmbunătățește starea de spirit, crește imunitatea și favorizează pierderea în greutate.
Curățați un mango bine copt și tăiați-l în cuburi mari. Se spală bine și se taie în cercuri 5 bucăți mici de ghimbir. Umpleți cu 1,5 apă și lăsați băutura să stea câteva ore sau de preferință peste noapte.

Cu grapefruit și fenicul

Grapefruitul este o sursă neprețuită de vitamina C, caroten, potasiu, calciu și fibre. De asemenea, are capacitatea magică de a elimina toxinele din corp și de a topi maninele. Feniculul este, de asemenea, extrem de bogat în vitamine și conferă băuturii un gust proaspăt și bogat neobișnuit.

Tăiați 1 grapefruit mare în două jumătăți - una tăiată în cercuri, iar cealaltă stoarceți sucul. Adăugați 1 linguriță. semințe de fenicul și se toarnă totul cu 1,5 litri de apă. Se amestecă bine și se răcește. Se servește cu frunze de mentă.