Cu greu există un bulgar care să nu știe cine este Ivet Lalova. Frumoasa sportivă și-a făcut numele în istoria mondială a sportului și a meritat-o. Motivul, desigur, rezidă nu numai în viteza ei, ci și în perseverența și voința ei de fier. Pentru a-și menține silueta bună, frumoasa sportivă mănâncă sănătos, spunând că orice mâncare poate tonifica corpul, atâta timp cât este de calitate.

lalova

Yvette adaugă ghimbir la mâncare și băutură, care conține proteine, vitamine, calciu, magneziu, fosfor și zinc. Combinația dintre toate acestea crește imunitatea și protejează împotriva mai multor boli, scrie 24 de ore.

Băuturile conțin adesea alge, ceea ce întărește și sistemul imunitar. În lunile reci nu uită să facă ceai fierbinte și îi adaugă întotdeauna o linguriță de miere de casă.

Potrivit lui Lalova, mâncarea este extrem de importantă după un antrenament, deoarece poate accelera sau încetini recuperarea organismului.

Deși a făcut turnee în multe țări și a încercat diferite bucătării în diferite competiții, felul ei preferat rămâne sushi japonez. Totuși, sportivul a dat medalia de aur bucătăriei italiene. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece soțul ei Simone Collio este italian și Lalova are alături „cel puțin 100 de evenimente de neuitat” legate de bucătărie.