nasul

Indiferent de ce cauzează congestia nazală, aceasta provoacă un disconfort teribil și complică semnificativ activitățile zilnice.

Vrei să scapi de nasul înfundat în 1 minut? Vă vom spune cum să o faceți.

Cum să scapi de nasul înfundat?

Tăiați printr-o nară. Oamenii de știință au descoperit că excizia exercită o presiune puternică asupra sinusurilor, iar mucusul și secrețiile revin atunci când încearcă să excizeze prin ambele nări.

Tăiați o nară, apăsând cealaltă cu degetul. Și țineți gura deschisă, astfel încât să nu vă deteriorați timpanele. După excizie, picurați agent anti-edem în nas.

Faceți un masaj punctual - există 4 puncte pe față, care, masând pe rând, puteți rezolva problema.

Punctul 1:

• Situat în partea inferioară a ambelor nări;
• Apăsați ușor nările cu mișcări circulare ale degetelor;
• Repetați mișcările de 10 ori;

Cu toate acestea, asigurați-vă că nu apăsați pe cartilajul nazal. Trebuie doar să apăsați partea inferioară a nărilor.

Punctul 2:

• Este situat chiar deasupra colțului ochilor, chiar sub marginea interioară a sprâncenei;
• Faceți și 10 mișcări circulare moi în acest moment;
• Concentrați-vă atenția asupra senzațiilor primite;

Punctul 3:

• Situat pe aripi, chiar sub cartilaj;
• Masați punctele cu degetele mari, apăsând ușor și apoi relaxându-vă imediat;

Faceți acest lucru cu mișcări ușoare, presante, evitând senzații dureroase.

Punctele 4 și 5

• Sunt amplasate în exteriorul și în interiorul pernei pentru urechi;
• Masați-le ușor, apăsând ușor. Faceți 10 prese;

Veți avea nevoie de aproximativ 1 minut pentru întregul masaj. Dacă după aceea nu puteți scăpa de congestia nazală, repetați procedura după 10 minute.

Congestia nazală - remedii populare

Puteți scăpa de blocaje literalmente într-un minut, pregătind picături nazale acasă. Veți avea nevoie de apă caldă și sare în acest scop.

Picăturile sunt preparate după cum urmează:

• Adăugați o linguriță de sare în apă caldă și amestecați bine;
• Se picură apă sărată în nas cu o pipetă, trăgând capul înapoi;
• Urcați un minut în această poziție a capului, apoi tăiați pe rând prin fiecare nară;

Utilizarea unor astfel de picături nu creează dependență, spre deosebire de vasoconstrictorii medicali.

Picăturile din farmacie usucă mucoasa nazală, care dezvoltă treptat hipertrofie - mărire și apoi atrofie - moarte. Pentru a evita dezvoltarea rinitei, nu utilizați astfel de picături mai mult de 3 zile.

Dacă ai nasul înfundat, poți folosi și suc de aloe. Spre bucuria noastră, această plantă este destul de populară și poate fi găsită în aproape orice casă sau birou.

Tăiați frunzele plantei și strângeți sucul din ele direct în nări. Și pentru a desfunda nasul copiilor mici, se recomandă diluarea sucului de aloe cu apă caldă într-un raport de 1: 1.

Încălziți aripile nasului - acest lucru este posibil atât acasă, cât și când suntem la serviciu. Pentru început, faceți o compresă caldă.

Acesta poate fi un ou fiert învelit într-o cârpă de bumbac sau o mână de fasole verde uscată într-o pungă de pânză încălzită la cuptorul cu microunde.

Aplicați compresa caldă pe aripile nasului timp de 20-30 de secunde până când mucusul este absorbit. În acest fel, veți scăpa de obicei de un nas înfundat în cel mult un minut.