Sportul este foarte important pentru a avea un corp sănătos și frumos. Uneori trebuie să facem un mic efort pentru a arăta mai bine. Problema vine din imobilitate la tineri. Ore petrecute în fața computerului, câteva ore de educație fizică la școală și fără activități extrașcolare. Deci, o persoană se relaxează, nu are ton și începe să câștige kilograme în plus. Dacă vrem să-l motivăm pe iubitul nostru să facă sport, cum să o facem? Acum vă vom oferi câteva idei despre cum să vă încurajați iubitul să facă sport.

facă

Înscrieți-vă împreună într-un sport. Aceasta este o idee foarte bună pentru că te vei apropia și mai mult. A merge la un sport împreună va fi cu siguranță mult mai distractiv. Acest lucru se va motiva reciproc să nu renunțe și veți petrece timp împreună. Nu trebuie să fie întotdeauna plictisitor. Dacă fitness-ul nu este pentru tine, alege tenis, înot sau dans. Căutați lecții adaptate la nivelul amândurora.

Fii atent la ceea ce spui. Probabil că-ți iubești iubitul și nu vrei să se simtă urât și neatractiv. Puteți face cu ușurință greșeli cu cuvintele pe care le folosiți. Explicați-i iubitului dvs. că îl adorați așa cum este, dar sportul este sănătos și toată lumea are nevoie de el.

Nu renunta. Există oameni care nu sunt deosebit de sportivi. Dacă ești o astfel de natură, dar iubitului tău nu îi place sportul, nu ar trebui să fii demotivat și supărat. Încercați diferite moduri de a-i arăta iubitului că certarea este distractivă și plăcută. Încercați diferite lucruri, mergeți la sală, mergeți la înot, urmați un curs de dans sau pur și simplu mergeți cu bicicleta.

Sport și sănătate. Sportul este legat de un stil de viață sănătos. Explică-i iubitului tău că este mai bine să renunți la obiceiurile proaste și la mâncarea nedorită. Îl poți convinge că țigările doar interferează, iar burgerii grași nu sunt deloc gustoși în comparație cu ceva mai sănătos. Concentrați-vă pe aspectele pozitive ale unui stil de viață sănătos.

A evalua. Probabil că ești mult mai profund în abilitățile sportive decât iubitul tău. Dar nu uitați să evaluați realizările sale. Spune „Bravo!” Mai des, chiar și pentru rezultate mici. Acesta este un mod de a-ți motiva partenerul să continue să joace sport și să nu renunțe.