Obezitatea este o boală în care greutatea unei persoane crește datorită creșterii stratului de grăsime subcutanată. Este important să știm că persoanele care suferă de o astfel de boală suferă adesea de alte boli - diabet, ateroscleroză și altele. Boala afectează în mod semnificativ aspectul unei persoane, dar cum se determină gradul de obezitate al unei persoane prin plenitudine. Există o cantitate numită indicele de masă corporală. Aceasta este valoarea raportului dintre înălțime și greutate. Exprimat într-o anumită valoare numerică. Există, de asemenea, un tabel care determină gradul de obezitate și arată dacă indicele de masă corporală este normal. Calculul valorii este după cum urmează: greutatea corporală în kilograme este împărțită la cantitatea de creștere pătrată.
Cum se află gradul de obezitate?
De obicei, valoarea indicelui pentru femeile din frumoasa jumătate a umanității ar trebui să fie de la 19 la 25. Dacă cifra a atins aceste limite, respectiv, bărbatul este supraponderal. În ceea ce privește gradul, astăzi există multe modalități de a determina gradul de obezitate, dar, indiferent de stadiul bolii, trebuie combătută. Calculul gradului de obezitate este ușor, în funcție de index. IMC 30-35 vorbește despre prima etapă, 35-40 - a doua etapă. Și dacă IMC este mai mare de 40 - acesta este un indicator al celei de-a treia etape a obezității. Există un alt mod de a cunoaște gradul de obezitate, analizând masa ca procent. Dacă sunteți supraponderal 10-29%, acesta este un indicator al primei etape a obezității, 30-49% este a doua etapă și 50% sau mai mult indică a treia etapă.
Este important să știți că pur și simplu nu există un sistem perfect care să vă permită să faceți calculele necesare, deoarece diferite metode dau rezultate diferite.
- Ce spun grăsimile într-o anumită parte a corpului
- Care copii sunt predispuși la obezitate Noi părinți
- Ce copii sunt mai expuși riscului de obezitate - Pentru părinți - Copii
- Codul obezității - Editura MY BOOK
- Alăptarea și obezitatea BG-Mamma